الخميس، 13 ذو القعدة 1447 ، 30 أبريل 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

بفائدة 8%.. رابط وشروط حجز 19 ألف وحدة سكنية بـ 8 مدن جديدة ا

لجان المتابعة بمديرية الزراعة بكفر الشيخ تنجح في كشف شبكة تلاعب بالأسمدة والحيازات وإحالة المسؤولين للنيابة العامة ا

الأرصاد تُحذر: ذروة الموجة الحارة غداً الجمعة.. والحرارة تتخطى 36 درجة ا

محافظ الدقهلية: توريد 35 ألف طن قمح بنسبة 34% من المحصول المحصود حتى الآن ا

لا تبدأ مشروعك قبل معرفتها.. 8 خطوات أساسية لإدارة مزارع الدواجن في مصر ا

# تنظيم الساعة البيولوجية

الاستيقاظ مبكرا 12:30 ص السبت، 01 نوفمبر 2025

الاستيقاظ مع شروق الشمس.. ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك مبكرًا؟

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

بطاقة تموين
10:00 م الخميس، 30 أبريل 2026

لتجنب الإيقاف.. خطوات تحديث بيانات بطاقة التموين عبر منصة «مصر الرقمية»

الاسكان
9:00 م الخميس، 30 أبريل 2026

بالرابط والخطوات.. كيف تحجز وحدتك في الطرح الجديد للإسكان الاجتماعي؟

بطاقات تهنئة عيد الاضحى 2021
8:00 م الخميس، 30 أبريل 2026

بشرى للموظفين.. جدول العطلات الرسمية المتبقية في 2026 وموعد إجازة العيد

684168160_122113510077255888_3624080476946842277_n
7:52 م الخميس، 30 أبريل 2026

بسبب "السوسة والحشائش".. تحذيرات وإرشادات عاجلة لمزارعي النخيل بالإسماعيلية

1796711163720202604300522122212
7:30 م الخميس، 30 أبريل 2026

صافرة ألمانية للقمة: "طبيب عظام" يدير مواجهة الأهلي والزمالك في الدوري

WhatsApp Image 2026-04-30 at 7.18.26 PM
7:21 م الخميس، 30 أبريل 2026

وزير الشباب والرياضة يبحث مع رئيس الاتحاد الإفريقي سبل تطوير رياضة الجودو