الخميس، 21 شوال 1447 ، 09 أبريل 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

محافظ المنيا يوجه بمراجعة سلامة الأسواق والأسماك المملحة قبل شم النسيم وعيد القيامة ا

جهود هيئة قناة السويس في استغاثة الصال البحري " السويس 2" ا

الإنتاج الحربي: مستعدون لتدريب المزيد من الأشقاء الأفارقة وتنفيذ مشروعات تنموية ا

محافظ الجيزة يوجه بتيسير إجراءات التصالح في مخالفات البناء وتذليل العقبات أمام المواطنين ا

الزراعة تعلن الجاهزية لزراعة 200 ألف فدان قطن وتوفير التقاوي المعتمدة ا

# الاطعمة المفيدة للضغط

الشمندر 9:00 ص الإثنين، 22 سبتمبر 2025

البنجر .. كنز طبيعي لمرضى الضغط وصحة القلب

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

ميناء دمياط
1:11 م الخميس، 09 أبريل 2026

ميناء دمياط يستقبل ويغادر عددًا من السفن خلال 24 ساعة

668675524_1251406783821731_1856754389504480090_n
1:05 م الخميس، 09 أبريل 2026

بسبب ستاد الأهلي.. الأعلى للإعلام يستدعي الممثل القانوني لقناة الأهلي للتحقيق

WhatsApp Image 2026-04-09 at 12.53.16 PM
12:59 م الخميس، 09 أبريل 2026

محافظ الوادي الجديد تستقبل وفد "إيكاردا" وتوصي بالتوسع في مشروعات الزراعة المستدامة

سلطة الرنجة
12:53 م الخميس، 09 أبريل 2026

خطوة بخطوة.. طريقة عمل سلطة الرنجة المدخنة

فوائد التين الشوكي
12:27 م الخميس، 09 أبريل 2026

من التخزين إلى الحرق.. دراسة حديثة تكشف عن فوائد غير متوقعة للتين الشوكي

بتلو البتلو
12:17 م الخميس، 09 أبريل 2026

ألحق قدم دلوقتي.. إليك خطوات التقديم على تمويل مشروع البتلو