الخميس، 07 ربيع الأول 1448 ، 20 أغسطس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

قبل ما النور يقطع.. اعرف طريقة إيقاف صفارة عداد الكهرباء عند انخفاض الرصيد ا

«مفاجأة الـ50 سنة».. رئيس شعبة الأدوية يكشف سر توطين أدوية الأورام والإنسولين في مصر ا

ضبط 190 شيكارة دقيق بلدي مدعم في البحيرة قبل بيعها بالسوق السوداء ا

الزراعة تشدد الرقابة على المبيدات المغشوشة وتلاحق تداولها بالرقمنة والتفتيش ا

سعر الذهب اليوم الأربعاء 19 أغسطس 2026.. عيار 21 يقفز 170 جنيهًا ويغلق عند هذا المستوى ا

# التمارين الرياضية

تمارين رياضية 8:00 ص الأربعاء، 29 يوليو 2026

الرياضة الصباحية وصحة القلب.. ماذا يحدث لضغط الدم أثناء التمرين؟

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 12:00 م الأربعاء، 11 فبراير 2026

د. نادرة سيد يوسف تكتب.. دور التغذية في تحسين مقاومة الإنسولين

الغضب1 4:40 ص السبت، 20 سبتمبر 2025

5 طرق فعالة للسيطرة على الغضب وتحسين المزاج .. اعرفهم

19_2022-638023777767296351-729 6:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

تعلم السيطرة على الغضب وتحسين علاقاتك بخطوات سهلة

استحمام 12:00 ص الجمعة، 11 أبريل 2025

ليه الاستحمام في الظهر ممكن يضر صحتك؟ اكتشف الوقت المثالي للاستحمام

ابراج فلكية 2 7:00 م السبت، 22 فبراير 2025

ابراج بتحب التمارين الرياضية... ابرزهم الحوت تعرف عليهم

تمارين رياضية 5:00 ص الثلاثاء، 18 فبراير 2025

ممارسة الرياضة.. تعرف علي فوائدها وعلاقتها بمنع مرض الاورام

تقلب 9:00 ص الخميس، 06 فبراير 2025

بسبب تقلبات الطقس .. اليك ابرز النصائح لتقوية مناعة اسرتك في الشتاء

6c668ad7-5a1e-454a-9cb9-371cc3ab2c52 4:02 م الأحد، 29 ديسمبر 2024

د. محمد عادل البسيوني.. يكتب عن آلام الرقبة والكتفين وأعلى الظهر

2020_1_30_17_9_19_841 10:04 ص الإثنين، 12 أغسطس 2024

روتين العناية بالبشرة والجسم بعد التمرين في 6 خطوات بسيطة

رشاقة رجيم 3:26 م السبت، 10 أغسطس 2024

عايزة تخسي.. تعالي هنقولك علي 8 أطعمة غنية بالبروتين للتخلص من الوزن الزائد

يوجا 1:23 م الأربعاء، 17 يوليو 2024

لتعزيز مناعتك في فصل الصيف وحمايتك من الأمراض هنقولك 6 عادات صحية هتفيدك

ممارسة الرياضة الرياضة 11:00 م الإثنين، 15 أبريل 2024

5 حاجات لازم تعمليها علشان تخسي بعد العيد

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

جاموس ايطالي , الجاموس الايطالي
5:10 ص الخميس، 20 أغسطس 2026

القرية المنتجة تعود من جديد سلالات عالية الإنتاج تفتح باب الرزق للمربين

9
5:10 ص الخميس، 20 أغسطس 2026

التجاري وفا بنك إيجيبت يعزز أمن بيانات العملاء.. إنجاز جديد وفق المعايير الدولية

شاي بحليب
4:10 ص الخميس، 20 أغسطس 2026

بتحب الشاي بالحليب؟.. دراسة تكشف تأثيره على فوائده

بتلو البتلو عجول
4:10 ص الخميس، 20 أغسطس 2026

مفاجآت جديدة في مشروع البتلو وتسهيلات تمويلية وسلالات عالية الإنتاج للمربين

المبيدات الزراعية
3:10 ص الخميس، 20 أغسطس 2026

الزراعة تحاصر المبيدات المغشوشة وتحمي المحاصيل المصرية من خطر يهدد الصادرات

بنك ABC مصر
3:00 ص الخميس، 20 أغسطس 2026

شهادات بنك مصر 2026.. تفاصيل العوائد وأبرز الشهادات المتاحة وموعد استرداد الأموال