آخر الأخبار

أرشيف الوسم : اخبار الصحة

تعرف على فوائد تناول السمك على صحة جسمك

نافذة الزراعة يعتبر السمك من أفضل أنواع اللحوم التى ينصح بتناولها دائما نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والاوميجا 3 وغيرها من الخصاص الهامة لصحة الجسم والمناعة، لذلك ينصح بتناول السمك دائما. فوائد تناول السمك على الصحة 1: يحتوى السمك على نسبة كبيرة من العناصر والفيتامينات التى …

أكمل القراءة »

القومي للبحوث: تناول الخضراوات والفاكهة يجنبك الشعور بالعطش في نهار رمضان

نافذة الزراعة اختلاف العادات الغذائية فى شهر رمضان قد يدفع الكثيرين إلى قلة استهلاك الخضراوات والفواكة وهذا تصرف غير صحى فأهميتها تجعلها فى قمة الأولويات. وأوضح الدكتور أحمد سعيد رئيس شعبة بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومى للبحوث، أن الخضروات غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للجسم بالإضافة إلى الألياف التى …

أكمل القراءة »

حارب فيروس كورونا وقوى مناعتك على الفطار ..بـ التمر باللبن

نافذة الزراعة التمر من الاساسيات على فطار رمضان وهو من العادات التى توارثنها عبر الاجيال، فضلا عن ذلك يحتوى التمرعلى نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية، حيث يحتوى التمر على “الكربوهيدرات ،البوتاسيوم،المغنسيوم،النحاس، الحديد،فيتامين ب”. وحسب ما ذكره موقع healthline فأن التمر يحتوى على كمية عالية …

أكمل القراءة »

10 فوائد للتمر هندى تدفعك لتناوله يوميا فى رمضان

نافذة الزراعة عصير التمر هندى من المشروبات الرمضانية الشهيرة التى يعشقها المصريون كثيرا، وارتبط تناول مشروب التمر هندى بالشهر الكريم، نظراللإقبال على العصائر فى الشهر الكريم، وهو لذيذ المذاق وفوائده عظيمة، وتحرص بعض ربات البيوت على تحضيره فى المنزل.   ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، إن مشروب التمر هندى …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة …زراعة الأشجار بالمدن تقلل تأثير المناخ المتغير

نافذة الزراعة كشفت دراسة حديثة، أن جعل البيئات الحضرية أكثر خضرة بنسبة 10% فقط عن طريق زرع المزيد من الأشجار يمكن أن يمنع الآلاف من الوفيات المبكرة كل عام، حيث أجرى العلماء في معهد برشلونة للصحة العالمية هذه الدراسة لقياس تأثير زيادة الغطاء الشجري في المدن من خلال مدينة فيلادلفيا. …

أكمل القراءة »

ماذا قال عضو مجلس النقابة العامة للأطباء البيطريين.. عن انتقال كورونا عن طريق الأغذية

نافذة الزراعة أكد الدكتور محمد نبيل، عضو مجلس النقابة العامة للأطباء البيطريين، ضرورة التزام المواطنين عند شراء وعمل المأكولات مجموعة من الإجراءات لتلاشى الإصابة بفيروس كورونا، لافتا إلى أنه حتى الآن لا يوجد أى دليل على انتقاله عن طريق الأغذية، إلا أنه من الممكن أن ينتقل الفيروس إلى الغذاء عند …

أكمل القراءة »

بخطوات بسيطة وسهلة…تعرف على طريقة عمل الكاتشب فى المنزل

نافذة الزراعة النهاردة هنقولكم ازاي تعملي الكاتشب بطريقة لذيذة ومفيدة …اللي هيخلي العيال نفسها مفتوحة بشكل ..وهيخلصوا كل الأكل . المقادير : 5 ملاعق صلصة طماطم – ربع لتر مياه – 1/2 كوب خل – ملعقة صغيرة سكر – ملعقة كبيرة نشا – ملح وفلفل أسود الطريقة : حطي السكر …

أكمل القراءة »

شرب حليب الخيل قد يساعد فى تنظيم الضغط وتقليل خطر السرطان

نافذة الزراعة ادعى عدد من الباحثين في كازاخستان أن حليب الخيل يمكن أن يساعد في مكافحة وعلاج السرطان، وهو عادة ما يتم شرب هذا النوع من الحليب في آسيا الوسطى بدلاً من حليب البقر، وفقا لتقرير لصحيفة ديلى ميل البريطانية فإن الباحثين من جامعة نزارباييف يعتقدون أن المشروب يمكن أن …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد تناول الفلفل الأخضر على صحة جسمك

نافذة الزراعة يحتوى الفلفل الأخضر على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى، حيث يحتوى على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سى والبوتاسيوم وحمض الفوليك، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن فوائد تناول الفلفل الأخضر هي: فوائد تناول الفلفل الاخضر 1: …

أكمل القراءة »

أطباء: الكلاب قد تكون وسيطاً في نقل كورونا من الخفافيش للإنسان

نافذة الزراعة اعتبر الأطباء فيروس كورونا من أسوأ الأوبئة في تاريخ البشرية؛ نظرا لأنه سريع الانتشار، وخطورته تكمن في الشخص أو الحيوان الذي ينقل الفيروس من مكان لآخر دون أن تظهر عليه أعراض المرض . ووفقا لما ورد في صحيفة ” ميرور” البريطانية ، حول ما أشيع في الفترة السابقة …

أكمل القراءة »