في ظل الموجة الحارة التي تشهدها البلاد، نشر موقع "اجرى نيوز" الإخباري, مجموعة من الإرشادات الهامة التي أصدرها قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة بوزارة الزراعة، بهدف مساعدة العاملين في أنشطة الثروة الحيوانية والعلفية والداجنة والفلاحين في الحقول على مجابهة التغيرات المناخية والارتفاعات الحادة في درجات حرارة الجو والحفاظ على صحتهم.

وتضمنت الإرشادات التي نشرها الموقع ما يلي:

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: والبقاء في الأماكن جيدة التهوية والابتعاد عن المناطق المزدحمة قدر الإمكان.

ارتداء ملابس فاتحة وكاب: ينصح بارتداء ملابس قطنية فضفاضة وفاتحة اللون، مع وضع قبعة فاتحة اللون على الرأس للحماية من أشعة الشمس.

الحفاظ على شعر الرأس: التأكيد على عدم حلق وإزالة شعر الرأس بالكامل (حلاقة "زيرو") والإبقاء على قدر من الشعر، حيث يعمل كعازل حراري طبيعي بفضل طبقة الهواء المتخللة بين الشعر.

شرب كميات كافية من الماء: وتوزيعها على مدار الفترة ما بين الإفطار والسحور، مع الحرص على تناول الأطعمة والخضروات الغنية بالماء لترطيب الجسم، مع التأكيد على أهمية طبق السلطة الخضراء.

تناول الفواكه والعصائر الطازجة: الغنية بالأملاح والفيتامينات لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل وأملاح نتيجة التعرق.

غسل الرأس والوجه والرقبة بالماء البارد: بشكل متكرر للمساعدة في تلطيف درجة حرارة الجسم.

التواصل في حالات الطوارئ: في حال ظهور أي مشكلات صحية طارئة، يرجى التواصل الفوري مع قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة على مدار الساعة عبر أرقام الواتساب التالية: 01558626682 و 01558626681.

وتأتي هذه الإرشادات في إطار حرص وزارة الزراعة على سلامة وصحة العاملين في القطاع الزراعي والحيواني خلال فترة ارتفاع درجات الحرارة، وتوفير سبل الوقاية اللازمة لهم لتجنب أي مخاطر صحية محتملة.