الخميس، 23 رمضان 1447 ، 12 مارس 2026

كيفية التغلب على فتور العبادات في العشر الأواخر من رمضان؟

20260306030848848_23658
الفتور في رمضان
أ أ
techno seeds
techno seeds
مع اقتراب الأيام الأخيرة من شهر رمضان المبارك، يعاني بعض الفتيات والسيدات من فتور في أداء العبادات، نتيجة للضغوطات اليومية والمسؤوليات العائلية، في هذا السياق، أوضح  محمد طنطاوي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، ليقدم نصائح تساعد على استعادة الهمة والمثابرة في أداء العبادات في العشر الأواخر من رمضان.


الجهد والمشقة يزيدان الأجر   



أوضح طنطاوي أن قيمة الأجر عند الله تعالى ترتبط بشكل كبير بمقدار الجهد والمشقة المبذولة في الطاعة. فكلما كان العمل أكثر صعوبة، كلما ازداد الأجر، مشيرا إلى حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إنَّ العبدَ إذا كان على طريقةٍ حسنةٍ من العبادةِ ثمَّ مرِض قيل للملَكِ الموكَّلِ به: اكتُبْ له مثلَ عملِه إذا كان طليقًا حتَّى أُطلِقَه". 

بمعنى أن المرأة التي كانت مواظبة على العبادة ثم تعرضت للتعب أو المرض نتيجة لظروف خارجة عن إرادتها، سيكون لها أجر ما كانت تقوم به سابقًا، وذلك بفضل نيتها الطيبة والعمل السابق.

الجزاء العظيم للصابرين


الصبر على أداء العبادات هو مفتاح الأجر الكبير، حيث يوضح أمين الفتوى أن الله تعالى وعد الصابرين بأجرٍ عظيم، كما ورد في قوله تعالى: "إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب". وهذا يعني أن ثواب الصابرين لا يمكن تحديده ولا حصره. 

في الحياة اليومية، يصبر المسلم على المشقات، مثلما تصبر المرأة على الأعباء المنزلية ورعاية أسرتها، ويكون جزاؤها عظيمًا في الآخرة.

الصبر في مواجهة المشقات اليومية



وأكد أمين الفتوى أن المرأة التي تصبر على مشاق الحياة اليومية، مثل الطهي لأفراد أسرتها، وتلبية احتياجاتهم، والمساهمة في العمل التطوعي، وكذلك النهوض للسحور والإفطار، ستكون لها مكانة عظيمة عند الله. فالصبر على هذه الأعمال يكون له ثواب كبير في الدنيا والآخرة.

أهمية الفطور الصحي والسحور



إحدى النصائح المهمة التي يقدمها طنطاوي هي ضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة خلال شهر رمضان. يُنصح بأن تهتم المرأة بتناول فطور صحي ومتوازن، بحيث يساعدها على تجديد طاقتها طوال فترة النهار،  كما أن السحور يعد ضروريًا للحفاظ على طاقتها خلال ساعات الصيام، حيث يوفر العناصر الغذائية التي تحتاجها.

التخطيط الجيد وإدارة الوقت



من النقاط المهمة التي شدد عليها أمين الفتوى هي التخطيط الجيد لإدارة الوقت. يجب على المرأة تنظيم وقتها بشكل فعال، حتى لا تشعر بالضغط أو التوتر خلال الأيام الأخيرة من رمضان. 

كما أن تجنب العوامل السلبية والتشتت يمكن أن يساعد في زيادة الهمة ويمنحها القدرة على الاستمرار في العبادات بكل إخلاص.

الابتعاد عن الضغوطات السلبية



على المرأة في العشر الأواخر من رمضان أن تتجنب الضغوطات النفسية والسلبيات، مثل التفكير في المهام التي لا تنتهي أو التوتر نتيجة للأعباء اليومية، فإن تحسين الحالة النفسية يساهم في رفع الهمة ويساعد على أداء العبادات بنية خالصة وإيمان عميق.

خاتمة: استمرارية العبادات في العشر الأواخر


في الختام، يُنصح النساء بالاستمرار في العبادة والدعاء والمداومة على الأعمال الصالحة حتى مع كثرة المشاغل اليومية، فالعشر الأواخر هي الفرصة المثالية لتحقيق العتق من النار، ويجب على كل امرأة أن تحافظ على الهمة العالية لتحقيق هذه المكافأة العظيمة.
اشترك في قناة اجري نيوز على واتساب اشترك في قناة اجري نيوز على جوجل نيوز
icon

الأكثر قراءة