الخميس، 23 صفر 1448 ، 06 أغسطس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

الطماطم تبدأ من 5 جنيهات وأسعار الخضروات والفاكهة تحمل مفاجآت جديدة ا

الزراعة: إصدار 712 ترخيصًا لمشروعات الثروة الحيوانية والداجنة خلال يوليو ا

وزير النقل يوجه بالالتزام بسرعات التشغيل.. خفض سرعة القطارات خلال ساعات الذروة الحرارية ا

وزير الصحة يكرّم طاقم تمريض التأمين الصحي بمدينة نصر تقديرًا لشجاعتهن خلال حريق العيادات ا

وزارة الزراعة تعتمد منشآت معزولة لدعم تصدير البيض إلى الخارج ا

# جودة النوم

النوم 5:10 ص الخميس، 06 أغسطس 2026

قبل انطلاق العام الدراسي.. دراسة حثيثة تحث الأسر على تنظيم مواعيد نوم الطلاب

النوم 5:00 ص الخميس، 23 يوليو 2026

قلة النوم تهدد صحتك.. علامات مبكرة وأضرار خطيرة يحذر منها الأطباء

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 2:15 م الثلاثاء، 02 يونيو 2026

د. سهير نظمي عبد الرحمن تكتب.. التغذية والأداء المعرفي… ماذا ومتى نأكل لنفكر بوضوح؟

202603020433223322_177 12:37 م السبت، 07 مارس 2026

كيف تحافظ على نوم صحي خلال رمضان وما بعده

تفاح 3:00 ص السبت، 18 أكتوبر 2025

تفاحة يوميا قبل النوم تغنيك عن زيارة الطبيب.. تعرف على الفوائد الصحية

النوم السيىء عدم النوم الاستيقاظ ليلا 12:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

النوم المفرط: مشكلة صحية تبدأ من الطفولة وتؤثر على جودة الحياة

تمارين كبار 3:41 م الثلاثاء، 22 يوليو 2025

وداعًا للأرق.. التمارين الرياضية طريقك لنوم هادئ وعميق

اضرار-الوجبات-السريعة-على-الجسم-780x470 11:00 م الخميس، 23 يناير 2025

قبل ما تقفل عينيك.. 4 أطعمة لازم تتجنبهم لو عايز نوم عميق

نوووم 11:00 م الجمعة، 13 ديسمبر 2024

مرتبتك على حسب وضعية نومك.. كيفية اختيار مرتبتك لنوم اعمق وأحلام سعيدة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

767101611_1678137979949187_1440801204367937376_n (1)
11:56 ص الخميس، 06 أغسطس 2026

ضبط أكثر من 4.5 طن عسل أسود وربع طن بطاطس فاسدة بالغربية

763805835_1537517418411411_8134401691703414449_n
11:50 ص الخميس، 06 أغسطس 2026

سلامة الغذاء تضبط 530 كيلو أغذية غير صالحة قبل وصولها للمواطنين بسوهاج

767455906_1057193630157017_4038444666781340840_n
11:48 ص الخميس، 06 أغسطس 2026

مدبولي يبحث مع مدير اليونسكو تعزيز التعاون في التعليم والثقافة

baa523df-8f8c-4155-a675-6a2c72d71165
11:38 ص الخميس، 06 أغسطس 2026

الزراعة تبدأ تدريب العاملين استعدادًا لانتخابات مجالس إدارات الجمعيات التعاونية الزراعية

764833025_1851924502613431_8297498248136081801_n
11:38 ص الخميس، 06 أغسطس 2026

ضبط 329 مخالفة وسلعا مدعمة ومجهولة المصدر قبل طرحها بالسوق السوداء بالمنيا

762763930_911879574750198_2135323330881978044_n
11:31 ص الخميس، 06 أغسطس 2026

كامل الوزير من ميناء السخنة: مصر على طريق التحول لمركز عالمي للنقل واللوجستيات