أ
أ
فى ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر هذه الأيام، عليك أن تواجه حر الصيف بالكثير من المشروبات الباردة، التى ترطب جسمك، وتعمل على تخفيف شعورك بالحر الشديد، ومن خلالها يمكن أن تمارس أعمالك دون أن يعلم الشعور بالحر.
موقع real simple أوضح فى تقرير مطول عن أهميته تناول مشروبا باردا خلال الطقس الحار، وكذا شرب المياه بكميات كبيرة الحفاظ على الجسم مرطبا طوال اليوم.
وذكر أن هناك بعض المشروبات الضرورية التى تضمن لجسمك الفائدة والتركيب الشديد، منها :