يحلم الجميع بالحصول على جسم رشيق ومتناسق، ولتحقيق هذا الهدف، يجرب الكثيرون وسائل متنوعة ظهرت منها هذا العام بعض الاتجاهات التي تميزت بالغرابة،  فيما يلي نستعرض أبرز أغرب صيحات إنقاص الوزن لعام 2025:

 أبرز أغرب صيحات إنقاص الوزن 

ماء البامية:  

من بين الاتجاهات الأكثر غرابة هذا العام، شرب ماء البامية المسلوقة مضافًا إليه الليمون والزنجبيل،  يُعتقد أن هذا المشروب يقلل الشهية ويعزز عملية الأيض.

القهوة بالقرفة:  
إضافة مزيج من القرفة والليمون والعسل إلى فنجان القهوة، حيث يُقال إن ذلك يساعد في تخفيف الشعور بالجوع.

التركيز على صحة ميكروبيوم الأمعاء:  
تحسين صحة الأمعاء من خلال تناول أطعمة معينة، بالإضافة إلى استخدام البروبيوتيك والبريبيوتيك، بهدف إدارة الوزن بشكل أفضل.

حقن إنقاص الوزن الطبية:  
ظهور حقن مبتكرة تُعرف بـ "الحقن الثلاثية"، والتي يعتقد أنها توفر نتائج مشابهة لجراحات السمنة وتساعد على فقدان الوزن بشكل كبير.

 أبرز أغرب صيحات إنقاص الوزن 

اللياقة المدعومة بالذكاء الاصطناعي:  
اتباع التمارين الرياضية التي توصي بها تطبيقات الذكاء الاصطناعي، حيث يُعتقد أنها تعزز من حرق السعرات الحرارية.

التغذية المعتمدة على الجينات:  
تصميم أنظمة غذائية تناسب التركيب الجيني لكل فرد لتحقيق نتائج أفضل وأكثر تخصيصًا.

النظام الغذائي النباتي:  
الاعتماد على تناول النباتات للحصول على الألياف والمغذيات اللازمة، وهو اتجاه يزداد شعبيته باستمرار.

الأكل الواعي:  
الاهتمام بإشارات الجوع الطبيعية والاستمتاع بالطعام دون اتباع حميات غذائية صارمة، مما يساهم في خسارة الوزن بشكل متزن ومستدام.