الأحد، 25 جمادى الأولى 1447 ، 16 نوفمبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

العوامل المؤثرة على جودة البيض والقيمة الغذائية وكيفية اختيار البيض الصحي ا

قناة السويس جاهزة لاستقبال سفن الحاويات العملاقة وتتابع عبورها بأمان ا

وزير السياحة يكشف مصير تطوير متحف التحرير وخطط استعادة الآثار المصرية ا

عمرو الليثي يعلن عن فقرة جديدة (قول شكوتك) ببرنامج واحد من الناس و يستعرض تطور حالة الطفلة سجدة ا

سرقة الصور عبر التطبيقات .. تحذير من خبير سيبراني لمستخدمي الفلاتر ا

# خسارة الوزن

التخسيس 12:20 ص الأربعاء، 17 سبتمبر 2025

مع بداية الخريف .. عادات يومية بسيطة تساعدك على فقدان الوزن

عصير رمان 12:00 ص الإثنين، 11 أغسطس 2025

الرمان.. 5 فوائد مذهلة تحميك من الأمراض وتقلل من ظهور أعراض الشيخوخة

images (6) 3:00 ص الخميس، 07 أغسطس 2025

كنز غذائي غني بالفوائد الصحية والجمالية

87357-زنجبيل-بالليمون 7:00 ص الخميس، 07 أغسطس 2025

هدوء الصباح.. لحظات من السلام قبل بدء الحياة

تمارين بناء العضلات يمكن عملها في المنزل_0 9:00 ص الخميس، 17 يوليو 2025

دايت وتمرين ولا دايت ومشي؟ اعرف السر الحقيقي لخسارة الدهون

فلفل الفلفل فلفل احمر 2:32 م السبت، 05 يوليو 2025

إزاي الأكل الحار بيخليك تاكل أقل وتخس من غير ما تحس؟

خسارة الوزن في الشتاء 10:25 م الإثنين، 26 مايو 2025

من التوتر إلى التوازن: خطوات علمية لتحفيز نزول الوزن من جديد

جوع اكل 6:00 ص الإثنين، 28 أبريل 2025

ترتيب الأكل المثالي لخسارة الوزن: كيف تحقق أقصى استفادة من وجباتك؟

كمون وليمون 9:00 ص الأحد، 06 أبريل 2025

7 فوائد مذهلة للجسم لو شربت كمون على الريق كل يوم

رجيم 9:00 ص الأحد، 09 مارس 2025

إزاي تخس في رمضان من غير ما تتبع رجيم قاسي؟ 8 طرق فعالة لخسارة الوزن

كبار السن سن الستين الرياضة 9:00 ص الإثنين، 17 فبراير 2025

لكبار السن.. لو بتعاني من زيادة في الوزن.. اليك اهم النصائح الغذائية

قرفة 8:00 ص الخميس، 16 يناير 2025

القرفة هتكون صديقك المفضل في فصل الشتاء.. وهتساعدك علي التخسيس

تحصين الماشية التحصين حملات التحصين 3:00 م الثلاثاء، 12 نوفمبر 2024

مرض الحمى القلاعية.. حقيقة انتقالها للإنسان وتوابع الإصابة به

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

الذهب
11:29 م الأحد، 16 نوفمبر 2025

سعر الذهب مباشر الآن بختام التعاملات اليومية – عيار 21 يصل إلى 5460 جنيه

محافظ الدقهلية
11:21 م الأحد، 16 نوفمبر 2025

محافظ الدقهلية يوقف محرقة نفايات طبية خطرة بعد شكاوى المواطنين بالمحافظة

اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية
11:12 م الأحد، 16 نوفمبر 2025

محافظ الدقهلية يتفقد مشروعات الاستثمار وتطوير الكورنيش بمدينة بلقاس

فقرة جديدة (قول شكوتك) ببرنامج واحد من الناس
11:05 م الأحد، 16 نوفمبر 2025

عمرو الليثي يعلن عن فقرة جديدة (قول شكوتك) ببرنامج واحد من الناس و يستعرض تطور حالة الطفلة سجدة

580997720_1400116915492058_5611037140407242516_n
11:03 م الأحد، 16 نوفمبر 2025

سرقة الصور عبر التطبيقات .. تحذير من خبير سيبراني لمستخدمي الفلاتر

بيض البيض عنابر عنبر (11)
10:58 م الأحد، 16 نوفمبر 2025

العوامل المؤثرة على جودة البيض والقيمة الغذائية وكيفية اختيار البيض الصحي