تزامنًا مع بداية موسم الأمتحانات، تحتاج بعض الأسر إلى بعض النصائح لكيفية التعامل مع أولادها خلال هذه الفترة بجانب أعطائهم الدعم عن طريق بعض النصائح والعوامل الذي يجب توفيرها لهم. 

ويستعرض موقع " اجري نيوز " بعض النصائح للأباء والأمهات لدعم أبنائهم بشكل صحيح خلال فترة الأمتحانات. 

1.توفير بيئة مناسبة للمذاكرة 

يجب توفير مكان هادئ له ومريح بعيد تمامًا عن التشتت 

تقليل نسبة الضوضاء في المنزل خاصة أثناء المذاكرة 

2.تنظيم الوقت 

القيام بتحديد جدول للمذاكرة يعتمد على شكل واقعي حسب ماهمه ويعطيه أيضًا قسط من الراحة 

توجيه دائمًا إلى النوم الكافي والراحة، والبعد عن السهر الذي يؤدي إلى تقليل التركيز

3.الاستمرار في الدعم النفسي والمعنوي 

يجب دعمه بشكل مستمر من خلال طمئنتة بأنك فخور به دائما مهما كانت النتائج 

كفائة دائمًا حتى إذا كانت بأشياء رمزية، واشكره على مجهوده وعلى الدرجات. 

4.تجنب المقارنات  

تجنب المقارنات بينه وبين زملائة أو أوإخوته

المقارنة بتؤدي إلى وجود ضغط نفسي لأن كل طفل يتمتع بقدرات مختلفة عن الأخر. 

5. التغذية الصحيحة 

يجب تقديم عدد من الوجبات الصحية المتوازنة 

يلزم تقليل تناول المسكرات، والمنبهات، والتشجيع على تناول نسب مياه كبيرة

6.الترفيه والاستمتاع بوقت الراحة 

يلزم أعطاء فترات راحة بين المذاكرة ويجب تشجيعه على ذلك. 

7.متابعه الأبناء بدون ضغط 

يجب متابعته بشكل لطيف، البعد عن اللوم والتهديد أثناء المذاكرة

اسأله بشكل لطيف عن مذاكرته، من غير تهديد أو لوم.

وصول أحساس إليه بالمشاركة دائما