الخميس، 16 صفر 1448 ، 30 يوليو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

بعد تثبيت الفائدة الأمريكية.. الذهب يحقق قفزة قوية ويضيف 65 جنيهًا للجرام ا

سوق العمل تغيّر بالكامل.. خبيرة اقتصادية تكشف الأخطاء التي تحرم الخريجين من الوظيفة المناسبة ا

الطب البيطري في الإسماعيلية يكشف مخالفة غير متوقعة خلال حملة رقابية.. وإجراءات قانونية فورية ا

لحوم خارج المجزر وجبنة مجهولة المصدر.. حملة تموينية تضبط مخالفات جديدة في دسوق ا

بعد 75 عامًا من الانتظار.. منتخب مصر للمبارزة يهزم إسرائيل ويكتب صفحة جديدة في تاريخ بطولة العالم ا

# التغذية الصحية

جوافة 11:19 ص الثلاثاء، 28 يوليو 2026

الجوافة في المقدمة.. إزاي تقوي مناعتك في الحر بأكل متوفر في البيت؟

202607221221492149_581 12:33 م الأحد، 26 يوليو 2026

5 عادات غذائية تستنزف طاقة المرأة وتسبب الإرهاق المستمر.. تعرفي عليها

تمارين بناء العضلات يمكن عملها في المنزل_0 7:10 ص الأحد، 26 يوليو 2026

قوة العادات الصغرى.. كيف تبني صحة أقوى وجسدًا أطول عمرًا بأقل جهد؟

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 12:38 م الخميس، 23 يوليو 2026

الدكتور فاطمة علي تكتب.. ما هو النظام الغذائي الأمثل لمرضى «السدة الرئوية»؟

أهمية-الوصول-إلى-الوزن-المثالي-أو-الصحي 6:00 ص الأحد، 19 يوليو 2026

بعد الوصول للوزن المثالي.. 7 نصائح للحفاظ على نتائج الرجيم ومنع زيادة الوزن

25 8:00 ص الخميس، 16 يوليو 2026

4 خطوات يومية تساعد على السيطرة على السكري والوقاية من مضاعفاته ضمن مبادرة "100 مليون صحة"

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:35 ص الأحد، 12 يوليو 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. اكتشف الأطعمة الغنية بالأنثوسيانينات وتعرف على فوائدها الصحية

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 5:59 م الإثنين، 06 يوليو 2026

الدكتورة علياء محمود تكتب.. الفوائد الحيوية لزيوت الأسماك الغنية بأوميجا-3

01 دنيا بنر عرضي منصnew 10:19 م الخميس، 02 يوليو 2026

د.هينارعبد الفتاح سليم تكتب:البقوليات.. من غذاء الفقراء إلى غذاء المستقبل

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 12:21 م الخميس، 02 يوليو 2026

د. مها على تكتب.. اعتبارات غذائية مهمة عند اتباع النظام الغذائى النباتي

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 1:09 م الثلاثاء، 30 يونيو 2026

د. مها على تكتب.. فوائد النظام الغذائى النباتى.. طريقك إلى حياة أكثر صحة

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 3:24 م الخميس، 25 يونيو 2026

د. تهانى الششتاوي تكتب.. التدعيم الحيوى للمحاصيل : كيف ننتج أغذية مصنعة عالية القيمة الغذائية

618 2:46 م الإثنين، 22 يونيو 2026

الصحة العالمية توصي بخفض السكريات المضافة لأقل من 10% من السعرات اليومية

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

البيض بيض عنابر العنابر
2:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

لماذا أصبحت أزمة البيض فرصة جديدة؟ خطة تتحرك لحماية المربين وتحويل الفائض إلى مكسب

صلاة
1:30 ص الخميس، 30 يوليو 2026

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. تعرف على مواعيد الفجر

بتلو البتلو عجول
1:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

البتلو.. تسهيلات جديدة قد تغيّر فرص المربين في الحصول على التمويل وزيادة الإنتاج

اسمده الاسمده
12:10 ص الخميس، 30 يوليو 2026

الأسمدة.. تحرك عاجل من وزارة الزراعة لضمان وصول الدعم للمزارعين وإغلاق أبواب السوق السوداء

WhatsApp Image 2026-06-06 at 8.26.18 PM (1)
12:05 ص الخميس، 30 يوليو 2026

سعر الذهب اليوم في مصر الخميس 30 يوليو 2026.. هدوء في الأسواق بعد قرار الفيدرالي الأميركي

الطقس اليوم
12:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

الأرصاد: استمرار الموجة شديدة الحرارة حتى 3 أغسطس.. وارتفاع الرطوبة يزيد الإحساس بالطقس الحار