تدخل البشرة في الليل مرحلة التجدد الطبيعي، لإصلاح ما تعرضت له خلال اليوم من تلوث وإجهاد، وهنا، تصبح العناية الليلية ضرورة لا رفاهية، لكن نجاح هذا الروتين يعتمد على معرفة نوع بشرتكِ واختيار ما يناسبها من خطوات ومنتجات.

في هذا التقرير، نستعرض روتين العناية الليلي المناسب لكل نوع من أنواع البشرة، وفقًا لنصائح د. نورهان حسن، أخصائية التجميل والعناية بالبشرة.

خطوات أساسية لكل أنواع البشرة قبل النوم:
1-إزالة المكياج:

ابدئي دائمًا بإزالة آثار المكياج باستخدام مزيل لطيف وخالٍ من الكحول لتفادي جفاف وتهيج البشرة.

2-تنظيف البشرة:

اغسلي وجهك بغسول مناسب لنوع بشرتك، ثم جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة. يمكن استخدام التونر بعد الغسول لإعادة توازن البشرة.

3-السيروم والترطيب:

ضعي سيروم مغذي يحتوي على مكونات نشطة، أو استخدمي زيتًا طبيعيًا إذا كان مناسبًا لبشرتك، بعد ذلك، ضعي الكريم الليلي لتجديد البشرة خلال النوم.

روتين ليلي للبشرة الدهنية:
•الغسول:

اختاري غسولًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو الفحم النشط لتنظيف المسام والتحكم في الدهون.

•السيروم:

استخدمي سيروم النياسيناميد لتقليل إفراز الزيوت ومظهر الحبوب.

•الكريم الليلي:

تجنبي الكريمات الثقيلة أو الدهنية، واختاري تركيبة خفيفة خالية من الزيوت.

روتين ليلي للبشرة الجافة:
•الغسول:

استخدمي غسولًا كريميًا خاليًا من العطور والكحول لتجنب الجفاف.

•السيروم:

يفضل استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو السكوالين لترطيب عميق وتقليل الخطوط الدقيقة.

•الكريم الليلي:

اختاري كريمًا غنيًا بزبدة الشيا أو السيراميدات. يمكنكِ رش ماء الورد قبل الكريم لتعزيز الترطيب.

روتين ليلي للبشرة المختلطة:
•الغسول:

استخدمي غسول جل لطيف ينظف المناطق الدهنية دون أن يسبب جفافًا للمناطق الحساسة.

•السيروم:

النياسيناميد خيار مثالي لموازنة الدهون مع ترطيب البشرة.

•الكريم الليلي:

استخدمي كريمًا بتركيبة متوازنة، ويمكنك وضع طبقة إضافية على الخدود إذا كانت أكثر جفافًا.