النوم آية من آيات الله، فقد قال تعالى إن النوم ليلاً ونهاراً من علامات تدبيره للإنسان.

وقد جعل الله الليل للراحة والنوم، والنهار للعمل والطلب، ليوازن الإنسان بين السعي في الحياة والراحة الضرورية لجسمه وعقله.

النوم وسكينة الليل..فضل النوم وآياته الكونية

الله جعل الليل لباساً وسكناً، والنهار مبصراً ووقتاً للانتشار والطلب.

ومن الآيات ما يشير إلى أن النوم يحقق الراحة وسكون الحركة ويزيل التعب، بينما النهار مخصص للانتشار والسعي وراء الرزق.

فضل الذكر عند النوم

من قال عند نومه: "لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير…" تُغفر له ذنوبه مهما عظمت، وهو دعاء مأثور يدل على أهمية التضرع إلى الله قبل النوم.

أدعية مأثورة للنوم
1. دعاء النبي عند النوم والاستيقاظ

كان من السنة قول: "اللهم باسمك أحيا وأموت" عند النوم، و"الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور" عند الاستيقاظ.

2. التسبيح والتكبير قبل النوم

يستحب تكبير ثلاثاً وثلاثين، وتسبیح ثلاثاً وثلاثين، وحمد ثلاثاً وثلاثين قبل النوم، ليحصل الإنسان على بركة وطمأنينة.

3. النفث على الجسم قبل النوم

كان النبي يجمع كفيه وينفث فيهما ثم يقرأ المعوذتين وسورة الإخلاص ويمسح بهما جسده، ابتداءً بالرأس والوجه، لتكون وسيلة حماية وبركة.

4. قراءة آيات الحفظ

قراءة آخر آيتين من سورة البقرة ليلاً تحمي من الشرور والآفات، ويختلف العلماء في تفسير "كفتاه" بين الوقاية من الشيطان أو من آفات الليل.

5. الدعاء عند الاضطجاع على الشق الأيمن

قبل النوم على الشق الأيمن، يُستحب قول دعاء التسليم والتوكل على الله، مع طلب الحفظ على الفطرة.

6. قراءة آية الكرسي

قراءة آية الكرسي عند النوم تجعل الحفظ الإلهي مستمراً طوال الليل وتحمي من شر الشيطان.

7. الدعاء بحماية من العذاب

وضع اليد اليمنى تحت الخد والدعاء ثلاث مرات: "اللهم قني عذابك يوم يبعث عبادك"، طلباً للسلامة والحماية.

8. الدعاء للأمان من الفقر والدين

الدعاء لله رب السماوات والأرض والعرش العظيم بطلب قضاء الدين والغنى عن الحاجة والحماية من كل شر.

9. قراءة سورة الكافرون قبل النوم

قراءة سورة "قل يا أيها الكافرون" قبل النوم تُعد براءة من الشرك وتحصيناً للنفس والروح.