الجمعة، 11 شعبان 1447 ، 30 يناير 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

هل السفر لزيارة قبر الوالد وقراءة الفاتحة له جائز شرعًا؟.. أمين الفتوى يجيب ا

ما فضل إحياء ليلة النصف من شعبان؟.. أمين الفتوى يجيب ا

خبير اقتصادي لـ اجري نيوز: قرار إلغاء الإعفاء الجمركي لن يغير من تدفقات أموال المصريين بالخارج ا

الزراعة تكثّف استعداداتها لرمضان بزيادة المعروض الغذائي وتخفيض الأسعار حتى 25% ا

خاص : مواعيد صرف الخبز في رمضان 2026.. التموين توضح ا

# الارق

5d10ec17d437504a078b4568 5:00 ص الأحد، 14 سبتمبر 2025

السهر يدمر الصحة .. اعرف الاضرار وكيفية التغلب عليها

زبدة الفول 12:00 ص الأحد، 07 سبتمبر 2025

دراسة : زبدة الفول السوداني تعالج الأرق

فاطمه علي ارق 12:13 م الخميس، 07 أغسطس 2025

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. تعرف على الأطعمة التي تساعدك على النوم العميق وتعالج الأرق

تمارين كبار 3:41 م الثلاثاء، 22 يوليو 2025

وداعًا للأرق.. التمارين الرياضية طريقك لنوم هادئ وعميق

نوم44 12:00 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

نصائح فعالة للتغلب على النوم المتقطع وتحسين جودة الراحة الليلية

قلة النوم11 7:07 م الخميس، 17 أبريل 2025

خبير نفسي: السهر المستمر يسبب الاكتئاب والنسيان ومشاكل بالقلب

طاقة1 7:37 م الأربعاء، 16 أبريل 2025

مشروبات الطاقة: فوائد مؤقتة وأضرار طويلة الأمد.. تفاصيل

قلة النوم12 7:34 م السبت، 12 أبريل 2025

قلة النوم والأرق يهددان حياة المراهقين: ما تحتاج معرفته عن النتائج الصحية

db0f5888-54d9-4707-b0bf-c9e3eafba888 9:00 م الأحد، 24 نوفمبر 2024

نوم عميق في دقيقة! أسرع الطرق للتغلب على الأرق والراحة التامة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

اللواء إيهاب صابر رئيس مجلس إدارة صندوق التأمين على الثروة الحيوانية بوزارة الزراعة
8:00 ص الجمعة، 30 يناير 2026

صندوق التامين على الماشية من البتلو للأبقار.. الزراعة تأمين بـ 1.5% وشبكة دعم تغطي 4500 قرية لخدمة المربي

البنك الاهلى
7:00 ص الجمعة، 30 يناير 2026

البنك الأهلي المصري يعلن شروط ومصاريف فتح الحسابات الجارية وحسابات التوفير 2026

دواجن
6:00 ص الجمعة، 30 يناير 2026

معهد بحوث الإنتاج الحيواني يحذر المربين: كيف تكشف جفاف الكتاكيت ومخاطر الكتكوت البايت

البنك الأهلي
5:00 ص الجمعة، 30 يناير 2026

البنك الأهلي يرفع عوائد الشهادات البلاتينية بالجنيه بعد خفض الفائدة

مجازر, مجزر, لحوم, لحم
3:00 ص الجمعة، 30 يناير 2026

لحماية صحة المصريين.. "الزراعة" تمنع الشوادر العشوائية وتلغي إجازات الأطباء قبل رمضان

بتلو البتلو عجول
2:00 ص الجمعة، 30 يناير 2026

بعد تراجع أسعار الأعلاف.. روشتة "دورة التسمين الناجحة" وكيفية الاستفادة من تمويل "مشروع البتلو"؟