الثلاثاء، 25 جمادى الثانية 1447 ، 16 ديسمبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

الأرصاد تحذر: منخفض جوي يضرب مصر اليوم مع هطول أمطار ونشاط الرياح ا

انخفاض محصول الطماطم في مصر بسبب "سوسة الأوراق" وأسعار تصل إلى 15 جنيهًا ا

"صنع في مصر يعود بقوة ".. ميني باص نصر ستار ينطلق رسميًا: صناعة مصرية 70% تعيد النصر للسيارات للحياة ا

«الأوقاف»: التوسع في «دولة التلاوة» كمًّا وكيفًا ومواسم جديدة مع دراسة النقد البنّاء ا

محمد الحلو يحسم الجدل: الكلمة اختفت من الأغاني.. واللي باقي إيقاع للرقص بس ا

# الارق

5d10ec17d437504a078b4568 5:00 ص الأحد، 14 سبتمبر 2025

السهر يدمر الصحة .. اعرف الاضرار وكيفية التغلب عليها

زبدة الفول 12:00 ص الأحد، 07 سبتمبر 2025

دراسة : زبدة الفول السوداني تعالج الأرق

فاطمه علي ارق 12:13 م الخميس، 07 أغسطس 2025

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. تعرف على الأطعمة التي تساعدك على النوم العميق وتعالج الأرق

تمارين كبار 3:41 م الثلاثاء، 22 يوليو 2025

وداعًا للأرق.. التمارين الرياضية طريقك لنوم هادئ وعميق

نوم44 12:00 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

نصائح فعالة للتغلب على النوم المتقطع وتحسين جودة الراحة الليلية

قلة النوم11 7:07 م الخميس، 17 أبريل 2025

خبير نفسي: السهر المستمر يسبب الاكتئاب والنسيان ومشاكل بالقلب

طاقة1 7:37 م الأربعاء، 16 أبريل 2025

مشروبات الطاقة: فوائد مؤقتة وأضرار طويلة الأمد.. تفاصيل

قلة النوم12 7:34 م السبت، 12 أبريل 2025

قلة النوم والأرق يهددان حياة المراهقين: ما تحتاج معرفته عن النتائج الصحية

db0f5888-54d9-4707-b0bf-c9e3eafba888 9:00 م الأحد، 24 نوفمبر 2024

نوم عميق في دقيقة! أسرع الطرق للتغلب على الأرق والراحة التامة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

حديقه الحيوانات حيوانات
3:00 ص الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025

ترقب جماهيري.. حديقة الحيوان تستقبل الزوار قريبًا.. سينما للأطفال وعودة الزواحف العملاقة

بصل البصل ثوم الثوم محطات المحطات فرز تعبئه
2:00 ص الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025

بصل الصعيد والدلتا.. "الزراعة" تكشف الممارسات الفنية الدقيقة اللازمة الآن

اسمده الاسمده
1:00 ص الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025

وزارة الزراعة تؤكد: لا نقص في الأسمدة والمزارعون يحصلون على مستحقاتهم

القمح قمح
11:47 م الإثنين، 15 ديسمبر 2025

"توقف السيتوبلازم وتضرر البلاستيدات".. المناخ يكشف أسرار تلف القمح بالصقيع.. وتوصيات لإنقاذ المحصول فورًا

مواشي
11:46 م الإثنين، 15 ديسمبر 2025

فرصة للمربين خطوات استلام رخصة تشغيل مزارعك من "الزراعة"

545442087_674563545672654_8771885934239359662_n
11:30 م الإثنين، 15 ديسمبر 2025

لحم النعام في مصر: اللحم الأحمر الصحي اللي هيغير مفهومك عن الأكل