الإثنين، 29 ذو الحجة 1447 ، 15 يونيو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

العمل: 57.5 مليون جنيه إعانات طوارئ لـ12.3 ألف عامل خلال 4 أشهر ا

تموين أسيوط يضبط كميات من ثاني أكسيد التيتانيوم داخل محلات بيع عصير القصب ويحرر محاضر للمخالفين ا

حملة مكثفة بالمنوفية لضبط المبيدات المحظورة ومنتهية الصلاحية بمركز الشهداء ا

وزير العدل يفتتح المؤتمر الدولي لمكافحة الجريمة السيبرانية ويؤكد أهمية التعاون الدولي في مواجهة التهديدات الرقمية ا

من الحقل إلى الدعم.. طنطا تُحكم الرقابة على الأسمدة المدعمة وتغلق أبواب التلاعب ا

# النوم الجيد

فطار دايت 3:10 م الإثنين، 04 مايو 2026

عادات صباحية تساعد على إنقاص الوزن بشكل صحي ومستدام

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 11:42 ص الأحد، 15 مارس 2026

د.هبة عاطف بيومي صالح تكتب.. ديتوكس الكافيين: كيف نتجنب صداع الانسحاب؟

المرأة 2:00 ص السبت، 20 سبتمبر 2025

التغيرات المزاجية لدى النساء.. بين تأثير الهرمونات وضغوط الحياة وطرق العلاج

الدكتور محمد المهدي 9:27 م الأربعاء، 25 يونيو 2025

أستاذ طب نفسي يحذر: شرب القهوة بإفراط في الامتحانات يضر التركيز والذاكرة

جيم 9:00 ص الثلاثاء، 15 أبريل 2025

عادات يومية صحية تمنحك لياقة بدنية عالية من غير ما تروحي للجيم

181936-TTTTTTTT 8:00 م الأربعاء، 01 يناير 2025

عايز تحافظ على دماغك شباب، خد بالك 5 عادات لازم تتجنبهم

كيفية-زيادة-الوزن 9:00 ص الخميس، 02 يناير 2025

وزنك مضايقك وعايزة تتخني.. 6 خطوات آمنة عشان توصلي للوزن اللي بتحلمي بيه

mebusiness.ae_1577674458 2:25 م الأربعاء، 25 ديسمبر 2024

الصداع مش هيسيبك.. جرب الطرق الطبيعية دي عشان تودع الألم و ريح راسك

2019_12_30_20_9_28_974 11:00 م الجمعة، 20 ديسمبر 2024

قلة النوم والتوتر ممكن يخلوك تزيد في الوزن.. دراسة أوكرانية توضح

نوووم 11:00 م الجمعة، 13 ديسمبر 2024

مرتبتك على حسب وضعية نومك.. كيفية اختيار مرتبتك لنوم اعمق وأحلام سعيدة

مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يوميًا 11:00 م الثلاثاء، 03 سبتمبر 2024

مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يوميًا

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

WhatsApp Image 2026-06-14 at 11.21.56 PM (1)
11:24 م الأحد، 14 يونيو 2026

الأب ونجله يحصدان جائزة دولية في تلاوة القرآن الكريم ببرنامج “واحد من الناس”

40d57a0d-d7ce-4ccc-b487-bc17aa6fc7e9
11:07 م الأحد، 14 يونيو 2026

داليا “أم النسانيس” في “واحد من الناس”: لن أستغني عنهم ورفضت الزواج من أجلهم

0ce1757c-b0ff-418a-9802-1df5bf634928
11:05 م الأحد، 14 يونيو 2026

أستاذة ببحوث المخدرات: الفودو والاستروكس من أخطر المخدرات الصناعية وتهدد القلب والمخ والكلى

724419850_1317362137251608_4032574379194200321_n (1)
11:00 م الأحد، 14 يونيو 2026

رئيس الوزراء يشهد أكبر عملية إصلاح مالي وهيكلي منذ عقود بإنهاء تشابكات تاريخية بقيمة 196 مليار جنيه

724329136_1013222411220308_7353935812049962056_n
10:57 م الأحد، 14 يونيو 2026

ضبط 2 طن سماد زراعي محسن وسلع غذائية مجهولة المصدر في حملات تموينية مكثفة بالشرقية

aef15618-d784-4149-a8bc-6c689ddf70e4
10:25 م الأحد، 14 يونيو 2026

أسامة الجندي: الغش نجاح زائف وكارثة حين يتصدر غير المؤهلين مواقع المسؤولية