تعتبر بداية العام الدراسي الجديد فترة مليئة بالمسؤوليات على الأمهات، مما قد يسبب التوتر والضغط النفسي. يمكن للنباتات المنزلية أن تكون حلًا طبيعيًا لتخفيف هذا الضغط، فهي لا تزين المكان فحسب، بل تساعد أيضًا على تعزيز الاسترخاء والتركيز. إليك بعض النباتات التي ينصح باقتنائها:
نباتات تساعد على تخفيف التوتر وتعزيز التركيز
نبات الياسمين:
يتميز برائحته العطرة التي تساعد على الاسترخاء وتخفيف القلق. يُنصح بوضعه في أماكن الجلوس ليمنح شعورًا بالهدوء ويجدد النشاط، وهو مناسب لأجواء الشتاء.
نبات اللافندر:
بأزهاره البنفسجية ورائحته المميزة، يعتبر اللافندر من النباتات المعروفة بقدرتها على تخفيف التوتر. يفضل وضعه في مكان يتعرض لأشعة الشمس لضمان نموه السليم.
نبات إكليل الجبل:
رائحته الخشبية المنعشة تعمل على تنشيط العقل وتخفيف الضغوط النفسية. يحتاج هذا النبات إلى مكان مشمس وجيد التهوية لينمو بشكل جيد.
نبات الدراسينا:
يشتهر بخصائصه في تنقية الهواء، مما يخلق بيئة نقية وهادئة داخل المنزل ويؤثر إيجابًا على الحالة المزاجية. يعتبر سهل العناية لأنه لا يحتاج إلى ري متكرر أو شمس مباشرة.
