الجمعة، 03 رمضان 1447 ، 20 فبراير 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

اساسية في وجبات رمضان.. رحلة البطاطس من المزرعة للمائدة ا

توجيهات عاجلة من رئيس الوزراء لدعم ضحايا حادث بورسعيد ا

بالتزامن مع عمرة رمضان..سعر الريال السعودي اليوم مع بداية النعاملات المسائية ا

سحور اقتصادي في ثاني أيام رمضان: وجبة بسيطة ومغذية بأسعار مناسبة ا

بعد ظهوره في رامز ليفل الوحش.. تعرف نوع القرد الذي أثار الجدل بين المشاهدين ا

# تخفيف التوتر

ابسامة 2:30 ص السبت، 04 أكتوبر 2025

ابتسم بلا سبب.. فوائد مذهلة تجعل الابتسامة سر السعادة وطول العمر

الغضب1 4:40 ص السبت، 20 سبتمبر 2025

5 طرق فعالة للسيطرة على الغضب وتحسين المزاج .. اعرفهم

920142144545 12:30 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

نباتات تساعد على تخفيف التوتر وتعزيز التركيز .. اشتريها مع بداية الدراسة

مشروبات-صحية 9:00 ص الأحد، 06 يوليو 2025

إزاي تقلل التوتر وتنظم هرمونات جسمك عشان تحس براحة وهدوء أكتر في حياتك اليومية

تمارين رياضية 10:30 م الثلاثاء، 06 مايو 2025

من الضغط إلى الاسترخاء: 10 طرق لراحة نفسية قبل النوم لكل سيدة منزل

مذاكرة 5:00 ص الأربعاء، 09 أبريل 2025

نصائح لطلاب خلال فترة الامتحانات: ازاي تذاكر صح وتزيد تركيزك في فترة التوتر

8a15ee91-4f02-4477-9325-0fa413f11273 9:00 ص الإثنين، 13 يناير 2025

من معالج للبرد لدرع ضد الالتهابات.. القرنفل مش بس للطبخ ده بيحسن صحتك كمان

tbl_articles_article_14576_626 1:25 م الإثنين، 21 أكتوبر 2024

على الرغم من فوائده العديدة.. إلا أن دار الإفتاء تفاجئ ملايين السيدات

بطيخ البطيخ 10:44 ص الجمعة، 19 أبريل 2024

بالفيديو.. بيخفف التوتر ويحسن المزاج مالاتعرفه عن فوائد البطيخ في فصل الصيف

بطيخ , البطيخ 10:57 ص الإثنين، 29 يناير 2024

بالفيديو .. تعرف علي فوائد البطيخ للجسم ..أبرزها يحمي من سرطان البروستاتا

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

صلاة
3:00 ص الجمعة، 20 فبراير 2026

مواعيد الصلاة غدًا الجمعة 20 فبراير 2026 ثاني أيام رمضان

محمد إبراهيم المعمل المركزي لبحوث الثروة السمكية
3:00 ص الجمعة، 20 فبراير 2026

المعمل المركزي للسمك مصر الأولى أفريقياً والسادسة عالمياً في الاستزراع الذي يمثل 80% من إجمالي الإنتاج

البطاطس بطاطس ارض مشروعات
2:00 ص الجمعة، 20 فبراير 2026

خطة "الزراعة" المتكاملة لاستقبال رمضان.. 30 يوماً من الرقابة الميدانية وتأمين الغذاء بـ 28 محافظة

74731
12:25 ص الجمعة، 20 فبراير 2026

لقاء الخميسي : "نجمة شهيرة حاربتني في بدايتي ونور الشريف أنقذني

ارتفاع سعر الجنيه الذهب
12:11 ص الجمعة، 20 فبراير 2026

ارتفاع أسعار الذهب اليوم الجمعة في مصر مدفوعة بصعود الدولار.. وعيار 21 يسجل هذا المستوي

مواشى
12:03 ص الجمعة، 20 فبراير 2026

رئيس صندوق التأمين على الثروة الحيوانية: أكثر من مليون رأس ماشية تحت المظلة التأمينية ورسوم لا تتجاوز 1.5% من القيمة السوقية