السبت، 12 ربيع الثاني 1447 ، 04 أكتوبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

سكرتير مساعد قنا يشارك في افتتاح منتدى دندرة الاقتصادي لشهر أكتوبر 2025 ا

محافظ بني سويف يشدد على أهمية المنطقة التكنولوجية كركيزة استثمارية واعدة ا

لأول مرة في تاريخ أسوان.. زراعة قوقعة لـ12 طفلًا بتكلفة 12 مليون جنيه ا

محافظ البحيرة تتفقد ارتفاع منسوب مياه النيل بكوم حمادة وتتخذ إجراءات استباقية ا

دمياط: خطة لتطوير الصحة وتحويل مستشفيات الهلال و شطا إلي عيادات خارجية ا

# النوم

بعد الاكل 4:00 ص السبت، 27 سبتمبر 2025

5 عادات خاطئة تجنّبها بعد الأكل مباشرة لحماية صحتك

IMG-20220918-WA0016 8:00 ص الجمعة، 05 سبتمبر 2025

بعد السهر والنوم .. خطوات تهيئة الأطفال للعودة إلى المدارس بعد الإجازة

190423095759640~pregnant-woman-waiting-for-baby-dropping 12:10 ص الأربعاء، 03 سبتمبر 2025

6 نصائح للحوامل لتجاوز قلق الأشهر الثلاث الأخيرة في الحمل

نوم 3:16 م الخميس، 07 أغسطس 2025

النوم العميق ..لماذا هو ضروري ومفيد لصحة وطاقه الجسم؟

النوم 6:18 م الأربعاء، 30 أبريل 2025

كيف يؤثر النوم على عقلك وصحتك؟ 11 حقيقة مذهلة

برنامج حوار مع الاجيال 6:16 م الأربعاء، 16 أبريل 2025

الشيخ خالد الجندي: الإلحاد حالة نفسية وليس حالة عقلية ولا فكرية

النوم 11:45 ص الأحد، 06 أبريل 2025

جسمك اتعود علي الإجازة .. ازاي تصحي مبسوط وتتغلب علي الإحباط والضيق

حيوان الكسلان 12:57 م الأربعاء، 26 فبراير 2025

حياة بلا نوم: حقائق مذهلة عن الحيوانات التي لا تنام

4b4b6849-32d3-468e-bf36-3c7be998007e 11:00 م الثلاثاء، 07 يناير 2025

هتدفي رجليك بس خد بالك.. أضرار ارتداء الشراب أثناء النوم

db0f5888-54d9-4707-b0bf-c9e3eafba888 2:12 م الخميس، 21 نوفمبر 2024

أين تذهب الروح أثناء النوم؟ لجنة الفتوى توضح

2023_1_26_0_20_10_935 8:00 ص الأحد، 10 نوفمبر 2024

"عاوز يومك كله نشاط".. اعرف ال 5 عادات السحرية

نشاط 9:10 م الأربعاء، 06 نوفمبر 2024

بيغلبك النوم كل يوم .. أعرف 5 طرق تخليك مصحصح

النوم السيىء عدم النوم الاستيقاظ ليلا 8:00 ص الأحد، 28 يوليو 2024

بتنام مقريف ..نصائح لتحسين مزاجك قبل النوم والحصول على نوم هادئ

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

الهلال الاحمر
4:27 م السبت، 04 أكتوبر 2025

الهلال الأحمر المصري يُطلق قافلة إغاثية عاجلة لمتضرري فيضان النيل بالمنوفية

البحيرة
4:15 م السبت، 04 أكتوبر 2025

محافظ البحيرة تتفقد ارتفاع منسوب مياه النيل بكوم حمادة وتتخذ إجراءات استباقية

دمياط
4:02 م السبت، 04 أكتوبر 2025

دمياط: خطة لتطوير الصحة وتحويل مستشفيات الهلال و شطا إلي عيادات خارجية

559902532_1108747218097286_1157049284922544237_n
3:58 م السبت، 04 أكتوبر 2025

المنيا تستقبل سائحين أجانب وتؤكد على تطوير المواقع الأثرية

اسوان
3:34 م السبت، 04 أكتوبر 2025

لأول مرة في تاريخ أسوان.. زراعة قوقعة لـ12 طفلًا بتكلفة 12 مليون جنيه

559107593_1108729431432398_3921469780546098504_n
3:31 م السبت، 04 أكتوبر 2025

محافظ المنيا: انطلاق المرحلة الثالثة من الموجة 27 لإزالة التعديات على الأراضي ومخالفات البناء