الثلاثاء، 02 ذو الحجة 1447 ، 19 مايو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. أطعمة ومشروبات تزيد من فرص حدوث نوبات الصداع النصفي ا

الكيلو بـ 380 جنيهًا.. محافظ الفيوم يعلن انطلاق المرحلة السابعة لمبادرة اللحوم البلدية المخفضة ا

رغم جنون أسعارها.. نقيب الفلاحين: مزارعو الطماطم يواجهون خسائر فادحة و"الفلاح بيشيل التراب" ا

التموين تطرح الخراف الحية بـ225 جنيهًا للكيلو استعدادًا لعيد الأضحى 2026 ا

نقابة البيطريين :اجراءات صارمة ضد مصانع " بير السلم" لمنع الترويج للمستحضرات البيطرية المغشوشة بالأسواق ا

# بروتين

نظامك الغذائي 1:35 م الإثنين، 06 أبريل 2026

أسباب إضافة البروتين النباتي إلى نظامك الغذائي

سلطة-الفول-المدمس 12:30 م السبت، 07 مارس 2026

الفول بالطحينة .. وجبة سحور مغذية تمنح الطاقة طوال الصيام

طريقة_عمل_شكشوكة_بالجبن 2:46 م الإثنين، 02 مارس 2026

طبق السحور المتكامل.. طريقة عمل (الشكشوكة بالجبنة) لوجبة غنية بالبروتين تمنع الجوع في نهار رمضان

202601170356145614_169 9:41 ص السبت، 21 فبراير 2026

وجبة صحية لليوم الثالث من رمضان .. سمك في الفرن مع سلطة خضراء

الدواجن دواجن الفراخ فراخ 3:00 ص الإثنين، 17 نوفمبر 2025

التغذية السليمة لدجاج التسمين: مراحل النمو وحصص العلف اللازمة لتحقيق أفضل إنتاجية

ارنب ، ارانب 5:40 ص السبت، 04 أكتوبر 2025

للمبتدئين .. تربية الأرانب في المنزل

بيض 9:00 ص الإثنين، 07 يوليو 2025

طريقة عمل بيض المافن: فطار كل يوم بطعم مختلف وإبهار جديد

Untitled 5:00 ص الأربعاء، 11 يونيو 2025

كله من مطبخك.. 5 أطعمة سحرية تحميك من هشاشة العظام مع التقدم في العمر

بيض السمان , السمان 10:02 م السبت، 29 مارس 2025

البيضة من المزرعة للمائدة.. رحلة من البروتين والدهون

605be63d-a035-4a6f-accf-2f6aa687580a 12:41 م الثلاثاء، 24 ديسمبر 2024

بقرة الجيرسي.. مش بس حليب ده دهب أبيض في صورة زبدة.. اتعرف عليها

4470406-387302209 8:00 ص الخميس، 07 نوفمبر 2024

طبق الفول بالبيض بيعمل ايه في جسمك.. اعرف تاثيرات الفول علي الكلي والكوليسترول

فراخ مشوية في الفن 5:00 م الخميس، 10 أكتوبر 2024

لوجبة غداء صحية ولذيذة.. اعملي الفراخ المشوية مع الخضار

باستا ألفريدو 5:00 م الجمعة، 04 أكتوبر 2024

اعملي باستا ألفريدو.. وصفة سهلة ولذيذة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

طماطم الطماطم
4:28 م الثلاثاء، 19 مايو 2026

«الزراعة» تطمئن المواطنين: ارتفاع أسعار الطماطم "مؤقت" والانفراجة قريبة

000000
4:21 م الثلاثاء، 19 مايو 2026

البنك الزراعي المصري يتسلم 464 ألف طن قمح بقيمة 7.2 مليار جنيه خلال شهر من بداية الموسم بزيادة 15% عن نفس الفترة العام الماضي

اضاحى العيد اضحية العيد خراف خرفان اغنام
4:05 م الثلاثاء، 19 مايو 2026

التموين تطرح الخراف الحية بـ225 جنيهًا للكيلو استعدادًا لعيد الأضحى 2026

702320794_1420869406744728_4214690819111586381_n
3:58 م الثلاثاء، 19 مايو 2026

الأكاديمية العربية تبحث تعزيز التعاون في النقل البحري مع الوفد السوداني

WhatsApp Image 2026-05-19 at 3.43.16 PM (1)
3:48 م الثلاثاء، 19 مايو 2026

نقابة البيطريين :اجراءات صارمة ضد مصانع " بير السلم" لمنع الترويج للمستحضرات البيطرية المغشوشة بالأسواق

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered
3:45 م الثلاثاء، 19 مايو 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. أطعمة ومشروبات تزيد من فرص حدوث نوبات الصداع النصفي