الجمعة، 08 شوال 1447 ، 27 مارس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

الصقور تعود إلى السماء: الخدمات البيطرية تعيد 10 صقور إلى الطبيعة بعد تأهيلها بالتنسيق مع وزارة البيئة ا

عودة الهدوء للأجواء.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الجمعة وتحذر السائقين صباحاً ا

هيئة قناة السويس تعدل رسوم جمع المخلفات الصلبة للسفن ا

زيادة أسعار تذاكر القطارات والمترو في مصر 2026.. تفاصيل الأسعار الجديدة وموعد التطبيق ا

أسعار تذاكر القطارات والمترو في مصر تبدأ الزيادة رسميًا 27 مارس 2026..تعرف على التفاصيل الكاملة ا

# بروتين

سلطة-الفول-المدمس 12:30 م السبت، 07 مارس 2026

الفول بالطحينة .. وجبة سحور مغذية تمنح الطاقة طوال الصيام

طريقة_عمل_شكشوكة_بالجبن 2:46 م الإثنين، 02 مارس 2026

طبق السحور المتكامل.. طريقة عمل (الشكشوكة بالجبنة) لوجبة غنية بالبروتين تمنع الجوع في نهار رمضان

202601170356145614_169 9:41 ص السبت، 21 فبراير 2026

وجبة صحية لليوم الثالث من رمضان .. سمك في الفرن مع سلطة خضراء

الدواجن دواجن الفراخ فراخ 3:00 ص الإثنين، 17 نوفمبر 2025

التغذية السليمة لدجاج التسمين: مراحل النمو وحصص العلف اللازمة لتحقيق أفضل إنتاجية

ارنب ، ارانب 5:40 ص السبت، 04 أكتوبر 2025

للمبتدئين .. تربية الأرانب في المنزل

بيض 9:00 ص الإثنين، 07 يوليو 2025

طريقة عمل بيض المافن: فطار كل يوم بطعم مختلف وإبهار جديد

Untitled 5:00 ص الأربعاء، 11 يونيو 2025

كله من مطبخك.. 5 أطعمة سحرية تحميك من هشاشة العظام مع التقدم في العمر

بيض السمان , السمان 10:02 م السبت، 29 مارس 2025

البيضة من المزرعة للمائدة.. رحلة من البروتين والدهون

605be63d-a035-4a6f-accf-2f6aa687580a 12:41 م الثلاثاء، 24 ديسمبر 2024

بقرة الجيرسي.. مش بس حليب ده دهب أبيض في صورة زبدة.. اتعرف عليها

4470406-387302209 8:00 ص الخميس، 07 نوفمبر 2024

طبق الفول بالبيض بيعمل ايه في جسمك.. اعرف تاثيرات الفول علي الكلي والكوليسترول

فراخ مشوية في الفن 5:00 م الخميس، 10 أكتوبر 2024

لوجبة غداء صحية ولذيذة.. اعملي الفراخ المشوية مع الخضار

باستا ألفريدو 5:00 م الجمعة، 04 أكتوبر 2024

اعملي باستا ألفريدو.. وصفة سهلة ولذيذة

بلح 4:00 م الثلاثاء، 01 أكتوبر 2024

فوائد البلح الناشف.. تأثيره الإيجابي على صحتك اليومية

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

صلاة
2:00 ص الجمعة، 27 مارس 2026

أذان الفجر ..مواعيد الصلاة غدا الجمعة 27 مارس 2026

طقس الطقس شتاء الشتاء مطر المطر
12:00 ص الجمعة، 27 مارس 2026

الأرصاد تتوقع تحسن الطقس غدًا مع طقس بارد صباحًا ومائل للدفء نهارًا

images (78)
11:17 م الخميس، 26 مارس 2026

هزة أرضية تضرب الغردقة بقوة 4.1 ريختر دون خسائر.. التفاصيل الكاملة

933047
10:37 م الخميس، 26 مارس 2026

زيادة أسعار تذاكر القطارات والمترو في مصر 2026.. تفاصيل الأسعار الجديدة وموعد التطبيق

تذاكر المترو
10:32 م الخميس، 26 مارس 2026

أسعار تذاكر القطارات والمترو في مصر تبدأ الزيادة رسميًا 27 مارس 2026..تعرف على التفاصيل الكاملة

البيض بيض
10:16 م الخميس، 26 مارس 2026

البيض الأبيض ينخفض والبلدي مستقر:أسعار البيض في مصر اليوم الخميس 26 مارس 2026 .. آخر التحديثات