الجمعة، 25 محرم 1448 ، 10 يوليو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

وزير الرياضة: تاريخ الكرة المصرية يثبت نجاح المدرب الوطني وحسام حسن حقق إنجازًا عالميًا ا

جهاز مستقبل مصر ينفي صحة معلومات متداولة بشأن مشروع قانون إعادة تنظيمه ويؤكد اكتمال المسار التشريعي ا

ضبط 1.26 طن لحوم وذبائح مخالفة بالدقهلية.. سلامة الغذاء تغلق منشأة تداول لحوم بعد شكاوى المواطنين ا

تموين المنوفية يحرر 224 محضرًا تموينيًا خلال حملات مكبرة على المخابز والأسواق ا

التضخم يتراجع لأول مرة منذ يوليو 2025.. انخفاض شهري 0.4% وهبوط أسعار الغذاء ا

# سحور صحي

202602220640204020_16634 11:27 ص الخميس، 26 فبراير 2026

طريقة تحضير البطاطس بالجبنة في الفرن لوجبة سحور لذيذة ومغذية

106169-طريقة-عمل-البطاطس-بالكمون-والليمون 1:20 م الإثنين، 23 فبراير 2026

وجبة سحور خفيفة ومغذية لعشاق رمضان..اعرف مكونات البطاطس المتبلة بالكمون

vegetarian-denver-omelette-4 11:14 م السبت، 21 فبراير 2026

سحور 4 رمضان 2026: طريقة عمل بيض أومليت بالخضار لوجبة سحور مغذية وسهلة التحضير

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 11:40 ص الثلاثاء، 17 فبراير 2026

الدكتورة وفاء أحمد تكتب.. منتجات الالبان وتغذية المرضى فى رمضان

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 9:28 ص الأحد، 15 فبراير 2026

د. ايمان الناصوري تكتب.. اخطاء غذائية شائعة في السحور تسرق طاقتك وتشعرك بالجوع طوال نهار رمضان

tbl_articles_article_21948_1919e3fe6f2-1bdd-4aaf-b559-9ba60bbbedee 7:00 ص الجمعة، 21 مارس 2025

أطباق مبتكرة تمنحك الطاقة والنشاط.. سحور مميز لليلة الـ21 رمضان

اكلات 10:28 ص الإثنين، 17 مارس 2025

4 شروط لوجبة سحور صحية تمنحك الطاقة وتخفف عنك مشاق صيام رمضان

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

طقس
5:36 م الجمعة، 10 يوليو 2026

طقس السبت.. أجواء حارة ورطبة وارتفاع الإحساس بالحرارة في القاهرة إلى 37 درجة

images (85)
5:15 م الجمعة، 10 يوليو 2026

«الإنتاج الحيواني» يطلق برامج للتوعية الرقمية ويفتتح مكتبة للمخلفات الزراعية

download
5:12 م الجمعة، 10 يوليو 2026

تدريب 57 طالبًا بجامعة بنها على التحليل الاقتصادي والتسويق الزراعي بمعهد الاقتصاد الزراعي

قطن
4:59 م الجمعة، 10 يوليو 2026

مهرجان للقطن المصري وتدريب طلاب الجامعات.. أنشطة مكثفة لمعاهد البحوث الزراعية

تكافل وكرامة
4:58 م الجمعة، 10 يوليو 2026

مليارات للحماية الاجتماعية.. 160 مليار جنيه للسلع التموينية و227.1 مليار للمعاشات

16474533471664968520
4:54 م الجمعة، 10 يوليو 2026

معهد الأراضي والمياه يفحص مئات العينات السمادية والبيئية ويكثف الرقابة على الأسمدة