الأحد، 10 ربيع الأول 1448 ، 23 أغسطس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

ميناء دمياط يستقبل 8 سفن ويشهد تداول أكثر من 32 ألف طن بضائع خلال 24 ساعة ا

تحذير للمزارعين.. مخالفات تمنع صرف الأسمدة الزراعية وتفاصيل جديدة من «الزراعة» ا

ماكينات استبدال الزجاجات والكانز تثير مخاوف الزبالين في الدقي ا

برواتب تصل إلى 9700 جنيه.. العمل تعلن 210 فرص عمل بالقاهرة الجديدة ا

الأقصر تستعد لحدث سماوي نادر في 2027.. كسوف كلي للشمس يستمر أكثر من 6 دقائق ا

# النظام الغذائي المتوازن

لحمة لحوم لحم اللحمة 11:17 ص الثلاثاء، 26 مايو 2026

هل اللحم الضاني ضار بالصحة؟.. القومي للبحوث يحسم الجدل ويكشف الفوائد الحقيقية للحوم العيد

WhatsApp Image 2026-01-20 at 11.28.26 AM 11:29 ص الثلاثاء، 20 يناير 2026

الدكتور خالد نعمة الله يكتب: نصائح غذائية للوقاية من أمراض القلب

الأنسولين 9:16 م الخميس، 08 يناير 2026

تحذير طبي: اضطراب الأنسولين والهرمونات وراء ظهور حب الشباب مع زيادة الوزن

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:09 ص الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025

د. أحمد محمد أبو خشبة يكتب.. الدهون أصدقاء أم أعداء وكيفة التعامل الذكي معها

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 9:50 ص الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025

د. عاطف سعد عشيبة يكتب.. التغذية السليمة والنظم الغذائية المتوازنة لرفع مناعة الجسم خلال فصل الشتاء

ماء جوز الهند 12:30 ص الثلاثاء، 18 نوفمبر 2025

أفضل 10 أطعمة لتعزيز وظائف الكبد وتقليل دهون الكبد غير الكحولي

545590644_1128356092817608_1014747097746424299_n 6:29 م الثلاثاء، 21 أكتوبر 2025

عبد الوهاب لطفي: المكملات الغذائية لا تُغني عن الطعام الطبيعي.. والاعتماد عليها وحدها «خطر وغير آمن»

الارز ارز 3:00 ص الجمعة، 22 أغسطس 2025

طرق ذكية لتناول الأرز الأبيض لمرضى السكري.. نصائح بسيطة تحمي صحتك

اسس التغذية السليمة في رمضان 6:57 م الثلاثاء، 25 فبراير 2025

تجنب أخطاء رمضان التي تضر صحتك.. نصائح خبيرة التغذية لصيام صحي وآمن

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

وزارة العمل
6:30 ص الأحد، 23 أغسطس 2026

25 فرصة بالقطاع الزراعي في الدقهلية برواتب تصل إلى 17 ألف جنيه

531
5:00 ص الأحد، 23 أغسطس 2026

15 ألف شقة بالإيجار لمحدودي الدخل.. تفاصيل المساحات والقيمة الإيجارية

الدكتور عبد العزيز السيد رئيس شعبة الدواجن بالغرفة التجارية بالقاهرة
4:10 ص الأحد، 23 أغسطس 2026

شعبة الدواجن: 80% من الإنتاج يتداول خارج المجازر ونطالب بحصر شامل للقطاع

الفولية
3:10 ص الأحد، 23 أغسطس 2026

قبل تناول حلوى المولد.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في الفولية؟

947
3:00 ص الأحد، 23 أغسطس 2026

شهادات الادخار في مصر.. عوائد تصل إلى 19.5% بعد تثبيت أسعار الفائدة

حديقه الحيوان الحيوانات جنينه الحيوانات
2:40 ص الأحد، 23 أغسطس 2026

بعد غياب سنوات.. حديقة حيوان الجيزة تستعد لاستقبال الجمهور بتجربة مختلفة