السبت، 12 ربيع الثاني 1447 ، 04 أكتوبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

المنيا تستقبل سائحين أجانب وتؤكد على تطوير المواقع الأثرية ا

محافظ بني سويف يشدد على الالتزام بالاشتراطات الصحية وتكثيف الحملات التفتيشية ا

حملة صحية ببني سويف: تحفظ على نصف طن شيبسي وإعدام 20 كجم أغذية فاسدة ا

نائب وزير الصحة يتفقد عدداً من المنشآت الطبية بمحافظة دمياط ا

نائب محافظ مطروح يقود حملة لرفع الإشغالات المخالفة وتحقيق الشكل الحضاري ا

# وجبة الافطار

فطار افطار طعام 5:12 م الأربعاء، 13 أغسطس 2025

جبة الإفطار......لتعزيز الطاقة وتحسين التركيز طوال اليوم

صورة-بعنوان-فطور-صباحي-صحي 9:00 ص الجمعة، 01 أغسطس 2025

فطارك سر طاقتك.. أسرار أحسن فطار صحي يخليك فايق ومبسوط

فطار 10:41 ص الخميس، 26 يونيو 2025

أوعى تفوت فطارك... تخطي الفطار ممكن يسبب لك أمراض.. اعرف ليه

خسارة الوزن في الشتاء 8:02 م الأربعاء، 04 يونيو 2025

عيد الأضحى ووزنك: نصائح للحفاظ على صحتك بعد العيد

ريهام عبدالسلام 11:23 ص الإثنين، 17 مارس 2025

دكتورة ريهام عبد السلام تكتب ..دور التغذية في تحسين القدرة علي التركيز والحالة المزاجية في رمضان

مدى نزيه 8:59 م الإثنين، 10 مارس 2025

إعلامي تغذية يحذر من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية.. بالفيديو

9e8c3d91-d8da-45c2-bdf3-e39ff90ee0a9 3:33 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة سهير نظمي عبد الرحمن تكتب..نصائح غذائية لتناول وجبة إفطار متوازنة فى رمضان

رانيا مرتضي 1:01 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة رانيه مرتضى خاطر تكتب .. 30 نصيحة لصيام شهر رمضان

Untitled 11:00 م الخميس، 27 فبراير 2025

استفيد من اكلات شهر رمضان وعوض الكالسيوم وفيتامين د.. اعرف التفاصيل

Untitled 8:04 م الثلاثاء، 11 فبراير 2025

بالفيديو.. استشاري تغذية: جودة النوم أول الطرق لرشاقة الجسم والتخسيس

DALL·E-2024-12-01-22.50.20-A-beautifully-arranged-breakfast-buffet-featuring-plain-yogurt-served-in-elegant-glass-bowls-accompanied-by-fresh-fruits-nuts-seeds-and-honey-in-s 9:00 ص الأحد، 19 يناير 2025

ابدأ يومك مع الزبادي والعسل والكيوي.. فطارك المثالي لتعزيز الهضم والمناعة

فطائر بطاطس 2:27 م الخميس، 16 يناير 2025

بالفيديو .. علي الطريقة الشيف نادية السيد هتعملي احلي فطائر مخملية بالبطاطس

بدون رجيم 3:43 م الإثنين، 14 أكتوبر 2024

10 خطوات بسيطة لإنقاص الوزن بدون رجيم

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

حنان عمران واعظة بالأزهر الشريف
9:17 م السبت، 04 أكتوبر 2025

تعمل إيه لو اكتشفت خيانة شريك حياتك؟.. واعظة بالأزهر تجيب

الشيخ إبراهيم عبد السلام أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية
9:00 م السبت، 04 أكتوبر 2025

هل قصّ الأظافر ينقض الوضوء؟.. أمين الفتوى يوضح الحكم الشرعي

556866614_1257163689771906_471642124083224403_n (1)
8:58 م السبت، 04 أكتوبر 2025

رفع حالة الاستعداد القصوى ومتابعة الأضرار الناجمة عن الفيضان في المنوفية لضمان استمرارية الخدمة الصحية

الشيخ إبراهيم عبد السلام أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية
8:56 م السبت، 04 أكتوبر 2025

هل تُقبل الأذكار بدون تحريك الشفتين؟.. أمين الفتوى يوضح حكم الذكر بالقلب

الشيخ إبراهيم عبد السلام
8:49 م السبت، 04 أكتوبر 2025

هل صبغ اللحية جائز شرعًا؟.. أمين الفتوى يجيب

محافظة مطروح تواصل جهودها لتحسين الخدمات الأساسية
8:45 م السبت، 04 أكتوبر 2025

محافظة مطروح تواصل جهودها لتحسين الخدمات الأساسية في المراكز والمدن