الخميس، 02 رمضان 1447 ، 19 فبراير 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

التأمين الصحي الشامل يعلن مواعيد العمل خلال شهر رمضان ا

التغذية السليمة للمواشي: استثمار ناجح قائم على أسس علمية لزيادة إنتاج اللحم واللبن ا

البنك الزراعي المصري يشارك بـ 500 مليون جنيه في تحالف مصرفي لتمويل إنشاء فندق فيرمونت صن كابيتال بالأهرامات ا

تأمين المحاصيل في رمضان.. 30 يوماً من الرقابة الثلاثية على الأسمدة وحملات موسعة بمديريات الزراعة ا

.في أول يوم رمضان .. اعرف طريقة عمل القطايف ا

# وجبة الافطار

مقال 11:01 ص الأربعاء، 08 أكتوبر 2025

د.سارة عادل عامر تكتب .. الطعام سر التفوق والتركيز

فطار افطار طعام 5:12 م الأربعاء، 13 أغسطس 2025

جبة الإفطار......لتعزيز الطاقة وتحسين التركيز طوال اليوم

صورة-بعنوان-فطور-صباحي-صحي 9:00 ص الجمعة، 01 أغسطس 2025

فطارك سر طاقتك.. أسرار أحسن فطار صحي يخليك فايق ومبسوط

فطار 10:41 ص الخميس، 26 يونيو 2025

أوعى تفوت فطارك... تخطي الفطار ممكن يسبب لك أمراض.. اعرف ليه

خسارة الوزن في الشتاء 8:02 م الأربعاء، 04 يونيو 2025

عيد الأضحى ووزنك: نصائح للحفاظ على صحتك بعد العيد

ريهام عبدالسلام 11:23 ص الإثنين، 17 مارس 2025

دكتورة ريهام عبد السلام تكتب ..دور التغذية في تحسين القدرة علي التركيز والحالة المزاجية في رمضان

مدى نزيه 8:59 م الإثنين، 10 مارس 2025

إعلامي تغذية يحذر من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية.. بالفيديو

9e8c3d91-d8da-45c2-bdf3-e39ff90ee0a9 3:33 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة سهير نظمي عبد الرحمن تكتب..نصائح غذائية لتناول وجبة إفطار متوازنة فى رمضان

رانيا مرتضي 1:01 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة رانيه مرتضى خاطر تكتب .. 30 نصيحة لصيام شهر رمضان

Untitled 11:00 م الخميس، 27 فبراير 2025

استفيد من اكلات شهر رمضان وعوض الكالسيوم وفيتامين د.. اعرف التفاصيل

Untitled 8:04 م الثلاثاء، 11 فبراير 2025

بالفيديو.. استشاري تغذية: جودة النوم أول الطرق لرشاقة الجسم والتخسيس

DALL·E-2024-12-01-22.50.20-A-beautifully-arranged-breakfast-buffet-featuring-plain-yogurt-served-in-elegant-glass-bowls-accompanied-by-fresh-fruits-nuts-seeds-and-honey-in-s 9:00 ص الأحد، 19 يناير 2025

ابدأ يومك مع الزبادي والعسل والكيوي.. فطارك المثالي لتعزيز الهضم والمناعة

فطائر بطاطس 2:27 م الخميس، 16 يناير 2025

بالفيديو .. علي الطريقة الشيف نادية السيد هتعملي احلي فطائر مخملية بالبطاطس

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

164
5:40 م الخميس، 19 فبراير 2026

أولى حلقات رامز ليفل الوحش 2026 بعد الإفطار.. تعرف على المواعيد والضيوف

18161202786386202602190353525352
5:00 م الخميس، 19 فبراير 2026

وزارة المالية تطرح «سند المواطن» بعائد 17.75% لمدة 18 شهرًا

دعاء
5:00 م الخميس، 19 فبراير 2026

اللهم أعنّا على صيام هذا الشهر وقيامه.. دعاء أول أيام رمضان المبارك ردده الآن

IMG-20260219-WA0021
4:44 م الخميس، 19 فبراير 2026

البنك الزراعي المصري يشارك بـ 500 مليون جنيه في تحالف مصرفي لتمويل إنشاء فندق فيرمونت صن كابيتال بالأهرامات

اسمدة الاسمدة
4:32 م الخميس، 19 فبراير 2026

تأمين المحاصيل في رمضان.. 30 يوماً من الرقابة الثلاثية على الأسمدة وحملات موسعة بمديريات الزراعة

الشهر العقارى
3:58 م الخميس، 19 فبراير 2026

تنظيم مواعيد عمل مكاتب الشهر العقاري في رمضان 2026