السبت، 17 جمادى الأولى 1447 ، 08 نوفمبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

محافظ كفر الشيخ: إزالة 36 إعلانًا مخالفًا بالحامول لتقنين أوضاع الإعلانات ا

رئيس جامعة الأزهر يشيد بدعم محافظ بني سويف في افتتاح كلية الدراسات الإسلامية والعربية للبنين ا

الجرام وصل لكام ؟ أسعار الذهب في اليوم مصر بمنتصف التعاملات 8 نوفمبر 2025 ا

محافظة الغربية تحسم ملف البناء العشوائي إزالة فورية ومصادرة أدوات المخالفين ا

جولة المحافظين بالواحات البحرية لتعزيز صناعات التمور والزيتون وجودة الإنتاج ا

# وجبة السحور

الدكتورة رانيه مرتضى 12:29 م الأربعاء، 26 مارس 2025

الدكتورة رانيه مرتضى خاطر تكتب .. الخس والكرفس خضروات ذهبية لصيام بدون عطش

الجبنة الكريمى 12:42 ص الأربعاء، 26 مارس 2025

لسحور خفيف وشهي في رمضان.. اعرفى طريقة تحضير الجبن الكريمي في المنزل

ريهام عبدالسلام 11:23 ص الإثنين، 17 مارس 2025

دكتورة ريهام عبد السلام تكتب ..دور التغذية في تحسين القدرة علي التركيز والحالة المزاجية في رمضان

اكلات 10:28 ص الإثنين، 17 مارس 2025

4 شروط لوجبة سحور صحية تمنحك الطاقة وتخفف عنك مشاق صيام رمضان

مدى نزيه 8:59 م الإثنين، 10 مارس 2025

إعلامي تغذية يحذر من الإفراط في تناول الحلويات الشرقية.. بالفيديو

فاطمة على 8:08 م الأحد، 09 مارس 2025

الدكتورة فاطمة على احمد تكتب ...مشروبات لوجبة السحور تجنبك العطش أثناء الصيام

صداع2 12:02 ص الخميس، 06 مارس 2025

لو بيجيلك صداع نصفي في اثناء الصيام.. تعرف علي اهم النصائح لتجنب الصداع

فاطمة على 3:12 م الأربعاء، 05 مارس 2025

الدكتورة فاطمة على أحمد تكتب .. أفضل الفواكه لتجنب العطش في رمضان

9e8c3d91-d8da-45c2-bdf3-e39ff90ee0a9 3:33 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة سهير نظمي عبد الرحمن تكتب..نصائح غذائية لتناول وجبة إفطار متوازنة فى رمضان

رانيا مرتضي 1:01 م الأحد، 02 مارس 2025

دكتورة رانيه مرتضى خاطر تكتب .. 30 نصيحة لصيام شهر رمضان

فاطمة علي 12:06 م الأحد، 02 مارس 2025

الدكتورة فاطمة على أحمد تكتب .. أطعمة غنية بالطاقة لوجبة السحور

1 د. سهام يحيي جبريل, باحث أول بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية 5:04 م الجمعة، 28 فبراير 2025

د. سهام يحيي جبريل تكتب.. الصيام فرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية

Untitled 11:00 م الخميس، 27 فبراير 2025

استفيد من اكلات شهر رمضان وعوض الكالسيوم وفيتامين د.. اعرف التفاصيل

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

قمح القمح حصاد الحصاد توريد التوريد
9:43 م السبت، 08 نوفمبر 2025

الزراعة: استنباط تقاوي جديدة لزيادة إنتاجية القمح إلى 25 إردبًا للفدان

قمح القمح حصاد
9:37 م السبت، 08 نوفمبر 2025

مصر تتجه لزراعة 3.5 مليون فدان قمح .. وزيادة الإنتاجية إلى 25 إردبًا للفدان

اموال
9:37 م السبت، 08 نوفمبر 2025

طريقة الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة أون لاين بسهولة 2025 .. تفاصيل

اسمده الاسمده
9:31 م السبت، 08 نوفمبر 2025

تجهيزات مكثفة استعدادًا لانطلاق عملية صرف الأسمدة للموسم الشتوي

545684966_674563019006040_5720874187772893106_n
9:15 م السبت، 08 نوفمبر 2025

الإسماعيلية: إزالة ٢٤ حالة تعدٍ على أراضي الدولة بمركز ومدينة القنطرة غرب ضمن الموجة ٢٧

545611876_674563415672667_2448225600825876756_n
9:07 م السبت، 08 نوفمبر 2025

الإسماعيلية تستكمل الحملة القومية الثالثة لتحصين الثروة الحيوانية ضد الحمى القلاعية وحمى الوادي المتصدع