تعد الطماطم واحدة من أهم الخضراوات التي تحتوي علي عناصر غذائية مهمة للجسم وخاصة البشرة لذلك يعتبرها الكثيرون أحد اهم مرطبات البشرة الطبيعية وخلال السطور التالي نستعرض فوائد عصير الطماطم وتأثيرها على البشرة .
فوائد عصير الطماطم
ترطيب البشرة
يمكن استخدام عصير الطماطم على البشرة الجافة بهدف توفير القليل من
الرطوبة فيها، كما تحتوي الطماطم على نسبة جيدة من البوتاسيوم والذي يمكن أن يؤدي
انخفاض مستوياته إلى جفاف البشرة، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما.
تقليل التجاعيد
تساعد الطماطم على شد البشرة وتقليل التجاعيد فيها، فالفيتامين C المتواجد في الطماطم يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة،
ويعتبر الكولاجين أحد أهم بروتينات البشرة التي تساهم في إعطائها المرونة.
وأنواع فيتامين B المختلفة المتواجدة
في الطماطم تمتلك خصائص مضادة لشيخوخة البشرة، وهذا ما يجعلها مفيدة للتقليل من
ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وغيرها من علامات تقدم سن البشرة.
توحيد لون البشرة ومظهرها
تساعد الطماطم على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة المتواجدة على سطحها، وتعود هذه الفائدة من فوائد الطماطم للوجه و البشرة لاحتوائها على إنزيمات تعمل على تقشير البشرة عند وضعها عليها. لكن، يجب الحذر عند استخدام الطماطم كمقشر للبشرة، حيث من الممكن أن تسبب تهيج وتحسس البشرة.
كما أن خصائص فيتامين ب المضادة للشيخوخة يمكن أن تساعد على التقليل
من ظهور البقع الداكنة وتصبغات البشرة، وتحتوي الطماطم على البكتين والفلافونويد
اللذان يعتبران كمواد مطهرة ومضادة للأكسدة يمكن أن تحسن من نسيج البشرة.
تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد
بفضل فوائد الطماطم المحتملة في تقليل أضرار أشعة الشمس على البشرة،
من الممكن أن تفيد الطماطم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، أيضًا، إن
الليكوبين المتواجد في الطماطم يتملك خصائص قوية مضادة للسرطان.
