لم يعد الحذاء الرياضي مجرد أداة لممارسة الرياضة، بل أصبح قطعة أساسية في الإطلالات اليومية التي تجمع بين الراحة والأناقة, لكن مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح اختيار الحذاء المناسب تحديًا.

التهوية أولاً: مفتاح الراحة والانتعاش

التهوية الجيدة هي المعيار الأهم عند اختيار حذائك الرياضي في الصيف, يجب أن يسمح الحذاء بمرور الهواء بحرية إلى القدمين, هذه الخاصية ضرورية لتجنب:

تعرق الأقدام: الذي يؤدي إلى شعور بعدم الراحة.
الروائح الكريهة: نتيجة لنمو البكتيريا في البيئة الرطبة.
التهابات جلدية: قد تتفاقم بسبب الرطوبة المستمرة.

خامات يجب تجنبها في الصيف

تحذر المجلة بشدة من اختيار الأحذية المصنوعة من خامات معينة في الأجواء الحارة، لأنها تحبس الحرارة وتمنع تهوية القدم:

الجلد السميك والجلد الصناعي: فهذه الخامات غير عملية في الصيف وتزيد من التعرق.

الأحذية المبطنة بكثافة: أو تلك ذات الرقبة العالية، المعروفة بـ "High Top Sneakers"، لأنها تعيق حركة الهواء حول الكاحل ولا توفر الراحة الكافية في الحر.

البديل الأمثل: خامات خفيفة وجيدة التهوية

القماش: خيار كلاسيكي يوفر تهوية ممتازة.
الكتان: مادة طبيعية خفيفة الوزن تسمح بتدفق الهواء.
القماش الشبكي (Mesh): يعتبر مثاليًا لأنه مصمم خصيصًا لتوفير أقصى درجات التهوية والمرونة.

لا تنسَ الفرش الداخلي: درعك ضد الرطوبة والبكتيريا

لتعزيز قدرة الحذاء على مواجهة حرارة الصيف، لا تهمل الفرش الداخلي, ينصح بتجهيز الحذاء بفرش داخلي متخصص يتميز بـ:

امتصاص الرطوبة: للحفاظ على جفاف القدم.
مقاومة البكتيريا والروائح: لضمان انتعاش القدمين على مدار اليوم، خاصة في الطقس شديد الحرارة.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الاستمتاع بإطلالة عصرية ومريحة في آن واحد، والحفاظ على صحة وراحة قدميك طوال فصل الصيف.