الجمعة، 08 ربيع الأول 1448 ، 21 أغسطس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

البورصة المصرية: استمرار تصنيف مصر ضمن الأسواق الناشئة بعد مشاورات «S&P DJI» ا

الإسكان تكشف حصاد أسبوع من المشروعات والتحركات في رأس الحكمة والعاصمة الجديدة ا

رسوم إنستاباي في مصر.. كم تدفع عند التحويل والاستعلام عن الرصيد؟ ا

سد جوليوس نيريري.. إنجاز مصري بارز يعزز التعاون والتنمية في إفريقيا ا

ابتكارات مبهرة ومواهب استثنائية في مهرجان الأشخاص ذوي الإعاقة ببورسعيد ا

# الحبوب الكاملة

الشوفان 3:23 م السبت، 06 يونيو 2026

الصحة: إدخال الحبوب الكاملة في النظام الغذائي يعزز الشبع ويحسن الصحة العامة

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 5:04 م الإثنين، 25 مايو 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. أفضل الأطعمة التي تساعد على الهضم بعد تناول اللحوم في عيد الأضحى

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:49 ص الخميس، 23 أبريل 2026

الدكتورة فاطمة على أحمد تكتب.. أبرز فوائد ذرة الفشار الصحية

3202614122928741743000 1:58 م الأحد، 19 أبريل 2026

الدكتورة فاطمة أحمد تكتب.. لقلب سليم أطعمة سحرية لخفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحتك

202603231147454745_23658 12:48 م السبت، 28 مارس 2026

كيف تصنع وجبتك الصحية بسهولة مع قاعدة الطبق الذكي؟

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:00 ص الخميس، 19 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. أطعمة تقوي وتعزز جهاز المناعة بعد شهر رمضان

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 9:59 ص الأحد، 15 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. فوائد تناول الحبوب الكاملة في شهر رمضان

2202622102746187888742 (1) 10:01 ص الأحد، 08 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. أطعمة تساعد على تعزيز النشاط ومقاومة الإرهاق فى شهر رمضان

2202622102746187888742 10:06 ص الثلاثاء، 03 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. أطعمة مفيدة لمرضى السكري في شهر رمضان

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 11:10 ص الإثنين، 02 مارس 2026

د.هبة عاطف بيومي تكتب.. التغذية الذهنية في رمضان وعلاقة الصيام بالتركيز والوظائف الإدراكية

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 12:00 م الأربعاء، 11 فبراير 2026

د. نادرة سيد يوسف تكتب.. دور التغذية في تحسين مقاومة الإنسولين

91839-كيفية-تخزين-الخضراوات 11:06 ص الإثنين، 09 فبراير 2026

استعداد ذكي لشهر رمضان .. تجهيز المطبخ قبل حلول الشهر الكريم

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 5:32 م الأحد، 08 فبراير 2026

د. أسماء محمد شبل مرعي تكتب.. البروتينات النباتية... غذاء لأكثر صحة واستدامة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

image - 2026-08-21T204137.247
8:42 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

من وكيل تاريخي لسيارات بيجو إلى استثمار بلا مشترٍ.. القصة الكاملة لتعثر الشركة في مصر

WhatsApp Image 2026-06-06 at 8.26.18 PM
8:29 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

الذهب في مصر يقترب من قمة جديدة.. مفاجأة مرتقبة لسعر عيار 21 بالسوق المصري

783184801_1383136587323680_4780612415770087072_n
8:25 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

القافلة الطبية في إشناواي تحقق إنجازًا لافتًا بخدمة 2278 مواطنًا مجانًا

البنك المركزى المصرى
8:20 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

البنك المركزي يحسم مصير الفائدة.. قرار جديد بشأن أسعار الإيداع والإقراض

783830745_1743496336687198_8279491517658441766_n
8:03 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

تعاون مصري ماليزي جديد لفتح آفاق العمل والتدريب أمام الأطباء البيطريين

حنفية-تنقط-بسبب-تآكل-في-مقعد-صمام-خلاط-المياه
7:53 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

قطع المياه 6 ساعات في الجيزة.. تعرف على المناطق المتأثرة وموعد عودتها