كثير من الناس ما بيهتموش بصحتهم كأولوية، وبيعتبروا الفحص الطبي رفاهية، لكنه في الحقيقة ضرورة مهمة جدًا علشان نتجنب أي أزمات صحية مفاجئة.

ومع تطور الطب، بقى فيه جداول منظمة للفحوصات اللي لازم نعملها حسب العمر، علشان نكتشف بدري أي أمراض أو نقص في الجسم.

ووفقًا لموقع "Webteb"، دي أبرز الفحوصات المطلوبة حسب الفئة العمرية:

من سن 18 إلى 39 سنة:

دي مرحلة النشاط والحيوية، وأفضل وقت نكتشف فيه أي مشاكل بدري. الفحوصات تشمل:
1- ضغط الدم: كل سنتين لو المعدل طبيعي.
2- مؤشر كتلة الجسم (BMI): لمتابعة الوزن والسمنة.
3- فحص عنق الرحم: من سن 21 لـ 29 سنة، كل 3 سنوات.
4- فحص HPV وعنق الرحم: من 30 لـ 65 سنة، كل 5 سنوات.
5- الفحص النسائي: للكشف عن الكلاميديا، السيلان، ونقص المناعة.
6- فحص الاكتئاب: مرة واحدة على الأقل.
7- التطعيمات: زي التيتانوس ولقاح فيروس الورم الحليمي حتى سن 26.

من سن 40 إلى 64 سنة:

في المرحلة دي تبدأ التغيرات الهرمونية، ومعاها احتمال أكبر لأمراض القلب وضغط الدم وغيره، فمهم نتابع الآتي:
1- فحص سرطان الثدي: من 40 لـ 74 سنة، كل سنة أو سنتين.
2- فحص السكر: يبدأ من سن 35، ويتكرر كل 3 سنوات.
3- الكوليسترول: كل 4 إلى 6 سنوات، أو بدري لو فيه تاريخ عائلي.
4- فحص السمع: كل سنتين.
5- هشاشة العظام: حسب الأعراض أو انقطاع الطمث.
6- سرطان القولون: من سن 45، بتحاليل أو منظار.

من سن 65 سنة فما فوق:

هنا بيزيد الاهتمام بالأمراض المزمنة وتغيّرات التقدم في السن:
1- سرطان القولون: يتكرر حتى سن 75.
2- سرطان الثدي: حتى سن 74.
3- هشاشة العظام: للنساء فوق الـ 65.
4- فحص النظر والسمع: سنويًا أو حسب الحاجة.
5- تحليل وظائف الكلى والكبد: لمتابعة تأثير الأدوية.
6- فحص الاكتئاب والقدرات الإدراكية: للكشف المبكر عن الزهايمر أو الخرف.
7- التطعيمات: زي لقاح الإنفلونزا والالتهاب الرئوي والهربس النطاقي.

الخلاصة: صحتك مش حاجة تسيبها للظروف. الكشف المبكر بيحميك من مشاكل كبيرة، وكل مرحلة في العمر ليها احتياجات معينة، فخليك دايمًا مستعد.