مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تزداد اهتمامات النساء بالعناية بشعورهن، سعيًا لمظهر صحي ولامع, وعلى الرغم من كثرة الوصفات الطبيعية المتداولة، إلا أن دراسات حديثة تسلط الضوء على "علاج سحري" قد لا يخطر ببال الكثيرين: الشوكولاتة الداكنة، والتي أثبتت فعاليتها كحل حقيقي وفعال في مواجهة تساقط الشعر.

وبحسب ما نشره موقع "تايمز أوف إنديا"، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مكونات غذائية وفيرة تعود بالنفع على صحة الشعر، وإليك أبرز هذه الفوائد:

فوائد الشوكولاتة الداكنة للشعر:
مضادات الأكسدة لمحاربة تساقط الشعر وشيخوخته:

تحتوي الشوكولاتة الداكنة التي تصل نسبة الكاكاو فيها إلى 70% أو أكثر، على كمية عالية من مضادات الأكسدة, تلعب هذه المركبات دورًا حاسمًا في محاربة الجذور الحرة، وهي عوامل تسرّع من شيخوخة الشعر وتؤدي إلى تساقطه وظهور الشيب المبكر, بفضل مضادات الأكسدة، تُساهم الشوكولاتة الداكنة في إبطاء هذه العملية والحفاظ على حيوية الشعر.

النحاس لتقوية الشعر وزيادة مرونته:

يُعد عنصر النحاس من المعادن الأساسية لنمو الشعر الصحي، وهو متوفر بكثرة في الشوكولاتة الداكنة, يساهم النحاس في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين حيوي لضمان قوة الشعر ومرونته ولمعانه, وبما أن أجسامنا لا تنتج النحاس طبيعيًا، فإن الحصول عليه من مصادر غذائية مثل الشوكولاتة الداكنة يُعد أمرًا ضروريًا.

حماية الشعر وفروة الرأس من أشعة الشمس:

تساعد الشوكولاتة الداكنة أيضًا في حماية الشعر وفروة الرأس من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية, كما أنها تقلل من فرص التهابات فروة الرأس التي قد تكون سببًا في تساقط الشعر.

وصفة الشوكولاتة والموز للعناية بالشعر في المنزل:
يمكن الاستفادة من الشوكولاتة الداكنة ليس فقط بتناولها، بل باستخدامها في وصفات طبيعية مغذية للعناية بالشعر, إليكِ طريقة منزلية بسيطة لتحضير قناع الشعر:
المكونات:

موزة ناضجة مهروسة.
4 مكعبات من الشوكولاتة الداكنة المذابة.
ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة:

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس.
بعد أن يبرد الخليط قليلًا، وزعيه على الشعر بالكامل مع تجنب الجذور.
لفي شعرك بربطة أو منشفة واتركي القناع لمدة 45 دقيقة.
اغسلي شعرك بعد ذلك بالماء الفاتر جيدًا.

ملاحظة هامة: يجب مراعاة استخدام الشوكولاتة الداكنة فقط، لأنها تختلف عن الشوكولاتة العادية في مكوناتها, فالشوكولاتة الداكنة تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، وقليل جدًا من السكر، وخالية من الحليب، مما يجعلها الأكثر فائدة للشعر وللصحة العامة.