الخميس، 16 صفر 1448 ، 30 يوليو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

بعد تثبيت الفائدة الأمريكية.. الذهب يحقق قفزة قوية ويضيف 65 جنيهًا للجرام ا

سوق العمل تغيّر بالكامل.. خبيرة اقتصادية تكشف الأخطاء التي تحرم الخريجين من الوظيفة المناسبة ا

الطب البيطري في الإسماعيلية يكشف مخالفة غير متوقعة خلال حملة رقابية.. وإجراءات قانونية فورية ا

لحوم خارج المجزر وجبنة مجهولة المصدر.. حملة تموينية تضبط مخالفات جديدة في دسوق ا

بعد 75 عامًا من الانتظار.. منتخب مصر للمبارزة يهزم إسرائيل ويكتب صفحة جديدة في تاريخ بطولة العالم ا

# نظام غذائي

64730-كوكيز-الشوفان-والموز 11:53 ص الخميس، 30 أبريل 2026

تحلية صحية أثناء اتباع النظام الغذائي: اختيارات لذيذة وسهلة التحضير

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:12 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. البذور الكاملة لخفض السكر في الدم فى شهر رمضان

فاطمة 12:07 م السبت، 13 سبتمبر 2025

الدكتورة فاطمة علي تكتب .. أطعمة تساعد على مقاومة الإرهاق وتعزيز النشاط وإزالة التعب

190423095759640~pregnant-woman-waiting-for-baby-dropping 12:10 ص الأربعاء، 03 سبتمبر 2025

6 نصائح للحوامل لتجاوز قلق الأشهر الثلاث الأخيرة في الحمل

بطاطس مهروسة بالخضار 6:00 ص السبت، 09 أغسطس 2025

صينية بطاطس مهروسة بالخضار للرجيم.. وجبة صحية ولذيذة من الفرن

909-1692869092 3:00 ص الثلاثاء، 05 أغسطس 2025

ليس الكوليسترول وحده.. السر الحقيقي لحماية قلبك يكمن في جودة طعامك.

2023_9_13_19_25_43_61 11:22 ص السبت، 12 يوليو 2025

احذروا: المخلل والشاي ضمن قائمة الأطعمة الممنوعة لمرضى جرثومة المعدة

Untitled 9:00 ص الأحد، 29 يونيو 2025

شعرك بيتكسر.. 5 طرق فعالة اعرفيها عشان تحافظي عليه من حر الصيف

لحمة لحم لحوم 12:41 م الثلاثاء، 03 يونيو 2025

الزراعة تقدم روشتة العيد: فخدة سلق ولحمة مشوية بالليمون وطبق السلطة ملك السفرة لتغذية صحية وآمنة

بطيخ 10:03 م الثلاثاء، 20 مايو 2025

احذر الافراط في تناول البطيخ..فوائد لذيذة قد تتحول مخاطر صحية

aGWrqPM4Pt 11:47 ص الإثنين، 12 مايو 2025

نصائح ذهبية للتخلص من دهون البطن بسهولة وصحة.. اعرف التفاصيل

طعام 10:00 م الجمعة، 25 أبريل 2025

انتبه لما تأكل يوميًا.. أطعمة شائعة تهدد صحة الكبد دون أن تدري

زيادة الوزن 3:05 م الأحد، 16 مارس 2025

5 نصايح علشان تحافظي على رشاقتك.. خلي حلويات رمضان ما تأثرش على وزنك

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

اسمده الاسمده
12:10 ص الخميس، 30 يوليو 2026

الأسمدة.. تحرك عاجل من وزارة الزراعة لضمان وصول الدعم للمزارعين وإغلاق أبواب السوق السوداء

WhatsApp Image 2026-06-06 at 8.26.18 PM (1)
12:05 ص الخميس، 30 يوليو 2026

سعر الذهب اليوم في مصر الخميس 30 يوليو 2026.. هدوء في الأسواق بعد قرار الفيدرالي الأميركي

الطقس اليوم
12:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

الأرصاد: استمرار الموجة شديدة الحرارة حتى 3 أغسطس.. وارتفاع الرطوبة يزيد الإحساس بالطقس الحار

756814698_1502298748604405_7302027226456057048_n
11:50 م الأربعاء، 29 يوليو 2026

الأرز في الدقهلية.. تحذير مهم للمزارعين خلال مرحلة طرد السنابل وتوصيات لحماية المحصول

758677336_2072561230303951_6761806635687867928_n
11:34 م الأربعاء، 29 يوليو 2026

الزراعة ببني سويف تكثف حملاتها في الواسطى وناصر.. رقابة مشددة على الأسمدة والمبيدات والجمعيات الزراعية

759622428_982498144818643_4254301128895735963_n
11:32 م الأربعاء، 29 يوليو 2026

بعد 75 عامًا من الانتظار.. منتخب مصر للمبارزة يهزم إسرائيل ويكتب صفحة جديدة في تاريخ بطولة العالم