الإثنين، 23 ربيع الأول 1447 ، 15 سبتمبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

الدكتور هشام عبد العزيز: الرجولة مسؤولية وشهامة ونفع عام وليست مجرد ذكورة ا

محافظ أسوان: ضبط 22 سيارة سيرفيس مخالفة لخطوط السير وتوقيع غرامات فورية ا

أمين الفتوى: التربية على المعاملة الطيبة تصنع أجيال فاعلة في المجتمع ا

البورصة المصرية أمام موجة صعود جديدة بدعم من تراجع الفائدة وتعافي الجنيه ا

الدكتور هشام عبد العزيز: النبي ﷺ علمنا الفاعلية والمشاركة الإيجابية وصناعة الخير ا

# نظام غذائي

فاطمة 12:07 م السبت، 13 سبتمبر 2025

الدكتورة فاطمة علي تكتب .. أطعمة تساعد على مقاومة الإرهاق وتعزيز النشاط وإزالة التعب

190423095759640~pregnant-woman-waiting-for-baby-dropping 12:10 ص الأربعاء، 03 سبتمبر 2025

6 نصائح للحوامل لتجاوز قلق الأشهر الثلاث الأخيرة في الحمل

بطاطس مهروسة بالخضار 6:00 ص السبت، 09 أغسطس 2025

صينية بطاطس مهروسة بالخضار للرجيم.. وجبة صحية ولذيذة من الفرن

909-1692869092 3:00 ص الثلاثاء، 05 أغسطس 2025

ليس الكوليسترول وحده.. السر الحقيقي لحماية قلبك يكمن في جودة طعامك.

2023_9_13_19_25_43_61 11:22 ص السبت، 12 يوليو 2025

احذروا: المخلل والشاي ضمن قائمة الأطعمة الممنوعة لمرضى جرثومة المعدة

Untitled 9:00 ص الأحد، 29 يونيو 2025

شعرك بيتكسر.. 5 طرق فعالة اعرفيها عشان تحافظي عليه من حر الصيف

لحمة لحم لحوم 12:41 م الثلاثاء، 03 يونيو 2025

الزراعة تقدم روشتة العيد: فخدة سلق ولحمة مشوية بالليمون وطبق السلطة ملك السفرة لتغذية صحية وآمنة

بطيخ 10:03 م الثلاثاء، 20 مايو 2025

احذر الافراط في تناول البطيخ..فوائد لذيذة قد تتحول مخاطر صحية

aGWrqPM4Pt 11:47 ص الإثنين، 12 مايو 2025

نصائح ذهبية للتخلص من دهون البطن بسهولة وصحة.. اعرف التفاصيل

طعام 10:00 م الجمعة، 25 أبريل 2025

انتبه لما تأكل يوميًا.. أطعمة شائعة تهدد صحة الكبد دون أن تدري

زيادة الوزن 3:05 م الأحد، 16 مارس 2025

5 نصايح علشان تحافظي على رشاقتك.. خلي حلويات رمضان ما تأثرش على وزنك

137 3:36 م الأحد، 09 فبراير 2025

استقبل الترم التاني بكل طاقة.. 10 أطعمة هتزود تركيزك في المذاكرة وتخليك عبقري

سمان , السمان 1:36 م الثلاثاء، 21 يناير 2025

بالفيديو .. دورة إنتاج سريعة وبيض غني كل ما تحتاج معرفته عن بيض السمان

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

maxresdefault (1)
5:30 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

طريقة عمل المهلبية بالمستكة

النحل
5:10 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

توصيات مهمة لرعاية النحل في فصل الشتاء

ارنب , ارانب , ارنب اسود
5:00 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

في ظل ارتفاع أسعار الأعلاف اليك حل اقتصادي لتسمين وتغذية الأرانب بدون تكلفة

الخدمات المرورية
5:00 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

7 خدمات مرورية يمكنك إتمامها من المنزل بسهولة دون الحاجة للذهاب من مكانك

رى الرى برسيم البرسيم ارض اراضى
4:30 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

خلال شهر سبتمبر .. مواعيد زراعة البرسيم المسقاوى والحجازى

الغضب
3:50 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

دراسة يابانية: التخلص من الغضب في ثوانٍ عبر "الكتابة والرمي"