الجمعة، 08 ربيع الأول 1448 ، 21 أغسطس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

سلالات أوروبية وعجول بـ530 كيلو.. كيف تغير مزارع التسمين شكل إنتاج اللحوم ؟ ا

الزراعة تكشف حصاد أسبوعها الثالث من أغسطس بأرقام لافتة في البحث والرقابة والتصدير ا

من القاهرة إلى دودوما.. تفاصيل لافتة في رحلة مدبولي إلى افتتاح «جوليوس نيريري» ا

لقاح الإنفلونزا يستعد للموسم الجديد بأكثر من 300 ألف جرعة قبل الشتاء والدراسة ا

سد تنزانيا يرفع راية مصر في أفريقيا ومدبولي يكشف تفاصيل المشروع العملاق ا

# ألياف غذائية

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:57 ص الخميس، 12 مارس 2026

الدكتورة تهانى الششتاوي تكتب.. الفواكه المجففة غذاء هام فى رمضان

WhatsApp Image 2026-01-02 at 5.27.12 PM 5:33 م الجمعة، 02 يناير 2026

الخيار والكوسا..خضراوات تساعد علي فقدان الوزن لكن أيهما أفضل ؟

وصفات بالشوفان 8:30 ص السبت، 13 ديسمبر 2025

وصفات بالشوفان صحية ولذيذة يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة

6666-2 5:22 م السبت، 13 سبتمبر 2025

الدراجون فروت الأحمر: فوائده الغذائية والصحية ودوره في تعزيز نمط حياة صحي

2022_5_17_21_38_6_101 7:00 ص الأربعاء، 06 أغسطس 2025

وداعًا للحوم ..5 أطعمة تغنيك عن البروتين الحيواني

127-143932-benefits-red-beetroot_700x400 12:49 م الإثنين، 23 يونيو 2025

هل فعلاً البنجر هو الحل السحري لإنقاص الوزن؟ اكتشف الحقيقة اللي محدش قالها لك

خضار الخضار خضراوات 10:04 م الأحد، 22 يونيو 2025

الأمعاء السليمة تبدأ من طعامك: تعرف على أفضل الأكلات الخضراء

Untitled 9:00 ص الجمعة، 20 يونيو 2025

كنز مهمل.. قشر الموز يتحول لدقيق مغذٍ يطيل عمر المخبوزات ويحد من هدر الطعام

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

image - 2026-08-21T191146.399
7:12 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

رسوم إنستاباي في مصر.. كم تدفع عند التحويل والاستعلام عن الرصيد؟

image - 2026-08-21T183345.813
6:35 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

السالمونيلا تضرب بريطانيا.. ما سر ارتفاع الإصابات وكيف تحمي نفسك منها؟

781206914_2909956489366632_6046605235106411967_n
6:26 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

سد جوليوس نيريري.. إنجاز مصري بارز يعزز التعاون والتنمية في إفريقيا

الدكتور شوقي علام مفتي الديار المصرية السابق
6:16 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

شوقي علام يكشف السر وراء اختلاف الفقهاء.. متى يصبح الرأي المرجوح هو الاختيار؟

الدكتور يسري جبر أحد علماء الأزهر الشريف
6:08 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

يسري جبر : كيف يتحول الخوف إلى طمأنينة؟ ومتى يكون القتال دفاعا؟

WhatsApp Image 2026-08-21 at 5.30.12 PM
5:39 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

ياسر ثابت يكشف الوجه الآخر للأزمات.. لماذا قد تكون الذاكرة أهم من الحدث نفسه؟