الأربعاء، 23 محرم 1448 ، 08 يوليو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

مجلس الوزراء يوافق على تطوير منظومة الإيصال الإلكتروني لتعزيز الحوكمة المالية ا

الأوراق المطلوبة لاستخراج جواز سفر أونلاين لأول مرة 2026 ا

قبل ارتفاع الأسعار.. الوادي الجديد توسع منافذها لطرح السلع الأساسية بأسعار مخفضة ا

خطوات جديدة لدعم صناعة الدواء المصرية.. هيئة الدواء تناقش ملفات حيوية مع مجموعة أكديما ا

رطوبة شديدة وحرارة مرتفعة.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الخميس وتحذر من الشبورة واضطراب البحر ا

# اكل صحي

2026030402080686_169 6:37 م الثلاثاء، 26 مايو 2026

نصائح مهمة لمرضى السكر خلال عيد الأضحى لتجنب المضاعفات الصحية

2026051108000505_173 (1) 2:05 م الأربعاء، 13 مايو 2026

طريقة عمل صدور الدجاج بالريحان مع الخضار السوتيه لوجبة صحية متكاملة

78251-دجاج-على-الجريل 1:17 م الأربعاء، 06 مايو 2026

فراخ مشوية على الجريل بطريقة صحية ولذيذة في المنزل

910 4:00 ص الأربعاء، 06 مايو 2026

طريقة عمل كرات الطاقة بالتمر وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير

202604200222272227_23658 11:46 ص الثلاثاء، 21 أبريل 2026

5 أفكار لعشاء صحي وخفيف يجمع بين الشبع وقلة السعرات

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:12 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. البذور الكاملة لخفض السكر في الدم فى شهر رمضان

528 3:27 م الثلاثاء، 13 يناير 2026

طريقة عمل سلطة الفتوش الأصلية بخطوات سهلة وطعم شامي مميز

hq720 7:28 م السبت، 16 أغسطس 2025

بطاطس اللانش بوكس ..مقرمشة ولذيذة تجهز في دقائق

ترمس 8:57 م الجمعة، 08 أغسطس 2025

الترمس مش بس للتسلية.. 4 فوائد صحية هتخليك تاكله كل يوم

سحور طعام 12:00 ص الأحد، 06 يوليو 2025

لو عندك ضغط عالي.. جرب تاكل الأطعمة دي يوميًا

موز 1:00 م الخميس، 19 يونيو 2025

أكلات لازم تبعد عنها في الفطار عشان معدتك تفضل مرتاحة طول اليوم

خسارة الوزن في الشتاء 8:02 م الأربعاء، 04 يونيو 2025

عيد الأضحى ووزنك: نصائح للحفاظ على صحتك بعد العيد

أكلات-لنزلات-البرد-عند-الأطفال 11:00 م السبت، 08 فبراير 2025

10 خطوات سحرية هتحمي جسمك من مشاكل الشتاء وتخليه في أحسن حال

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

741428684_1020742793883134_8336862933459891704_n
11:23 م الأربعاء، 08 يوليو 2026

20 مليون دولار من الصين.. وزير الاستثمار يعلن إنشاء مصنع جديد لتوطين صناعة السيارات وخطوط الإنتاج في مصر

image (69)
11:05 م الأربعاء، 08 يوليو 2026

أبو ريدة يعلن موافقة مجلس إدارة اتحاد الكرة على تجديد التعاقد مع حسام حسن

image (68)
10:49 م الأربعاء، 08 يوليو 2026

مستشفى بلبيس ينقذ 4 مصابين بلدغات الثعابين في الشرقية.. حالة مؤكدة و3 حالات اشتباه

742338833_2070231930510327_7619672220925122317_n
10:47 م الأربعاء، 08 يوليو 2026

متابعة ميدانية لصرف الأسمدة الزراعية بجمعية إدفا واستمرار التوزيع بمركز العسيرات لدعم مزارعي سوهاج

البيض بيض عنابر العنابر
10:23 م الأربعاء، 08 يوليو 2026

شعبة البيض: ارتفاع سعر طبق البيض 15 جنيهًا.. والكرتونة (30 بيضة) تسجل 80 جنيهًا بالمزرعة

دولار
10:04 م الأربعاء، 08 يوليو 2026

الدولار يواصل الصعود أمام الجنيه.. تعرف على أسعار العملة الأمريكية في البنوك المصرية اليوم