الخميس، 16 صفر 1448 ، 30 يوليو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

بعد تثبيت الفائدة الأمريكية.. الذهب يحقق قفزة قوية ويضيف 65 جنيهًا للجرام ا

سوق العمل تغيّر بالكامل.. خبيرة اقتصادية تكشف الأخطاء التي تحرم الخريجين من الوظيفة المناسبة ا

الطب البيطري في الإسماعيلية يكشف مخالفة غير متوقعة خلال حملة رقابية.. وإجراءات قانونية فورية ا

لحوم خارج المجزر وجبنة مجهولة المصدر.. حملة تموينية تضبط مخالفات جديدة في دسوق ا

بعد 75 عامًا من الانتظار.. منتخب مصر للمبارزة يهزم إسرائيل ويكتب صفحة جديدة في تاريخ بطولة العالم ا

# الدهون الصحية

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 2:15 م الثلاثاء، 02 يونيو 2026

د. سهير نظمي عبد الرحمن تكتب.. التغذية والأداء المعرفي… ماذا ومتى نأكل لنفكر بوضوح؟

3202614122928741743000 1:58 م الأحد، 19 أبريل 2026

الدكتورة فاطمة أحمد تكتب.. لقلب سليم أطعمة سحرية لخفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحتك

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 11:35 ص الأربعاء، 25 مارس 2026

د. مها إبراهيم كمال على تكتب.. جوز الهند: الثمرة المذهلة بين الفوائد الغذائية والصحية

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 12:55 م الأحد، 08 مارس 2026

د. مها إبراهيم كمال على تكتب.. السلوك التغذوى السليم فى رمضان

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 9:59 ص السبت، 07 مارس 2026

الدكتور فاطمة علي تكتب.. أطعمة ومشروبات تساعد على تنقية القولون ودعم الجهاز الهضمي في رمضان

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 11:10 ص الإثنين، 02 مارس 2026

د.هبة عاطف بيومي تكتب.. التغذية الذهنية في رمضان وعلاقة الصيام بالتركيز والوظائف الإدراكية

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:00 ص الأحد، 01 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. فوائد تناول جوز الهند المجفف فى شهر رمضان المبارك

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 12:00 م الأربعاء، 11 فبراير 2026

د. نادرة سيد يوسف تكتب.. دور التغذية في تحسين مقاومة الإنسولين

1202631102957217344162 12:01 م السبت، 07 فبراير 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. الغذاء الصحي.. وقاية من خطر الإصابة بسرطان الثدي

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:09 ص الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025

د. أحمد محمد أبو خشبة يكتب.. الدهون أصدقاء أم أعداء وكيفة التعامل الذكي معها

11202510202227815597859 11:18 ص الإثنين، 01 ديسمبر 2025

د. عاطف سعد عشيبة يكتب.. أسماك التونة: كنز غذائي وصحي

WhatsApp Image 2025-11-20 at 11.21.14 AM 11:22 ص الخميس، 20 نوفمبر 2025

د. مها إبراهيم كمال على تكتب.. حب العزيز: الحبة الذهبية للصحة والغذاء المستدام

زز- 1:56 م الأحد، 09 نوفمبر 2025

الدكتورة مها إبراهيم كمال تكتب.. الغذاء الوظيفى سر من اسرار المحافظة على الوزن

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

البيض بيض عنابر العنابر
2:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

لماذا أصبحت أزمة البيض فرصة جديدة؟ خطة تتحرك لحماية المربين وتحويل الفائض إلى مكسب

صلاة
1:30 ص الخميس، 30 يوليو 2026

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. تعرف على مواعيد الفجر

بتلو البتلو عجول
1:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

البتلو.. تسهيلات جديدة قد تغيّر فرص المربين في الحصول على التمويل وزيادة الإنتاج

اسمده الاسمده
12:10 ص الخميس، 30 يوليو 2026

الأسمدة.. تحرك عاجل من وزارة الزراعة لضمان وصول الدعم للمزارعين وإغلاق أبواب السوق السوداء

WhatsApp Image 2026-06-06 at 8.26.18 PM (1)
12:05 ص الخميس، 30 يوليو 2026

سعر الذهب اليوم في مصر الخميس 30 يوليو 2026.. هدوء في الأسواق بعد قرار الفيدرالي الأميركي

الطقس اليوم
12:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

الأرصاد: استمرار الموجة شديدة الحرارة حتى 3 أغسطس.. وارتفاع الرطوبة يزيد الإحساس بالطقس الحار