الأحد، 28 ذو الحجة 1447 ، 14 يونيو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

غدًا .. منتخب مصر يبدأ مشواره في كأس العالم 2026 بمواجهة قوية أمام بلجيكا ا

تموين الفيوم: ضبط 98 مخالفة تموينية وحملات موسعة على الأسواق والمخابز ا

الرقابة الصحية: التشغيل التجريبي للتأمين الصحي الشامل بالمنيا خطوة فارقة في مسار الإصلاح الصحي ا

لأول مرة في مصر .. البنك الأهلي المصري يحصل على شهادة ISO/IEC 20000-1:2018 ا

النقل: التشغيل التجريبي للخط الأول من القطار الكهربائي السريع سبتمبر أو أكتوبر المقبل ا

# نظام غذائي صحي

2026051108000505_173 (1) 2:05 م الأربعاء، 13 مايو 2026

طريقة عمل صدور الدجاج بالريحان مع الخضار السوتيه لوجبة صحية متكاملة

السلطات المتكاملة 4:30 ص الجمعة، 03 أبريل 2026

5 بدائل ذكية للأكل الجاهز.. خيارات منزلية سريعة تحمى صحتك

ابدأ يومك صح.. مشروبات صباحية تريح معدتك وتعزز الهضم 7:00 ص الثلاثاء، 31 مارس 2026

أفضل مشروبات للتدفئة وحرق الدهون في الطقس البارد

87357-زنجبيل-بالليمون 7:48 م الأحد، 29 مارس 2026

6 مشروبات دافئة تحرق الدهون وتعزز التمثيل الغذائي.. وصفات منزلية سهلة وطعمها لذيذ للشتاء

202603231147454745_23658 12:48 م السبت، 28 مارس 2026

كيف تصنع وجبتك الصحية بسهولة مع قاعدة الطبق الذكي؟

WhatsApp Image 2026-01-02 at 5.27.12 PM 5:33 م الجمعة، 02 يناير 2026

الخيار والكوسا..خضراوات تساعد علي فقدان الوزن لكن أيهما أفضل ؟

عصير برتقال 8:42 م السبت، 27 ديسمبر 2025

برتقالة يوميًا في الشتاء.. السلاح السري الذي يحارب البرد ويشعل مناعتك

وصفات بالشوفان 8:30 ص السبت، 13 ديسمبر 2025

وصفات بالشوفان صحية ولذيذة يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة

الجوافة 7:30 ص الجمعة، 07 نوفمبر 2025

لماذا ينصح الأطباء بتناول الجوافة يوميًا؟.. 7 فوائد مذهلة للجوافة ستفاجئك

كيف-يمكن-لكبار-السن-دمج-الأنشطة-الخارجية-في-روتينهم-اليومي-لتعزيز-الصحة-والرفاهية 9:45 ص السبت، 25 أكتوبر 2025

إن كنت فوق سن الخمسين.. 6 عادات غذائية مذهلة تحافظ على شباب جسمك وصحتك

c45c79be-5d18-4a23-88c1-5d3de3f878d3 5:45 م الخميس، 16 أكتوبر 2025

في اليوم العالمي للأغذية.. طبيب يكشف عن أطعمة تحافظ على صحة العظام وتقويها

546509309_1129352052621639_8912213762079087446_n (1) 4:30 ص السبت، 11 أكتوبر 2025

اللحوم المصنعة: بين نكهة الطعم وتحذيرات الصحة.. ماذا يجب أن تعرف

05d08923fa00363c8781182fb0cda61d_w750_h500 3:50 م الجمعة، 05 سبتمبر 2025

بالفيديو..سمك فيليه مشوي مع خضار صحية طعم لا يقاوم وفوائد مذهلة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

722964465_122138607057083178_1763461062821718480_n
9:03 م الأحد، 14 يونيو 2026

من الحقل إلى الدعم.. طنطا تُحكم الرقابة على الأسمدة المدعمة وتغلق أبواب التلاعب

723824540_1349592954027253_3175349761752185936_n
8:44 م الأحد، 14 يونيو 2026

الجيزة: فض سوق جمال عبد الناصر بالمنيرة الغربية ونقل الباعة إلى سوق حضاري بسور السكة الحديد

723664069_1592607679576313_4697432173024883300_n
8:11 م الأحد، 14 يونيو 2026

أكثر من 10 آلاف برميل يومياً زيادة من حقول خالدة للبترول في أسبوعين بأحدث التقنيات ونماذج العمل المتكاملة

722384325_1424409746378404_232079936877785640_n
7:57 م الأحد، 14 يونيو 2026

حملات مكثفة على محلات الدواجن والأسواق بالإسكندرية.. غلق وتشميع ومئات المحاضر

723790919_122230632884327248_2283991038083088831_n (1)
7:43 م الأحد، 14 يونيو 2026

تموين أسيوط يضبط كميات من ثاني أكسيد التيتانيوم داخل محلات بيع عصير القصب ويحرر محاضر للمخالفين

720776070_981120528171395_5668806550555058404_n
7:20 م الأحد، 14 يونيو 2026

متابعة ميدانية مكثفة بمنوف لضمان وصول الدعم لمستحقيه.. تفقد صرف الأسمدة المدعمة وتشديد على الانضباط وحسن معاملة المزارعين