الجمعة، 09 جمادى الأولى 1447 ، 31 أكتوبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

نقيب التمريض: لا عمل لخريجي الأكاديميات غير المعتمدة في أي منشأة صحية رسمية ا

بنك التنمية الصناعية يقود التحول نحو اقتصاد أخضر ومستدام في مصر ا

زاهي حواس: نفسي أشوف الـ100 مليون مصري وزراء سياحة في سلوكهم وتعاملهم مع الزائرين ا

المنيا تستعد لـ الحدث العالمي : ميدان النيل يتحول لساحة مفتوحة بشاشة ضخمة ا

أمين الأعلى للآثار السابق : المتحف المصري الكبير حصل على 8 شهادات أيزو عالمية ا

# نظام غذائي صحي

كيف-يمكن-لكبار-السن-دمج-الأنشطة-الخارجية-في-روتينهم-اليومي-لتعزيز-الصحة-والرفاهية 9:45 ص السبت، 25 أكتوبر 2025

إن كنت فوق سن الخمسين.. 6 عادات غذائية مذهلة تحافظ على شباب جسمك وصحتك

c45c79be-5d18-4a23-88c1-5d3de3f878d3 5:45 م الخميس، 16 أكتوبر 2025

في اليوم العالمي للأغذية.. طبيب يكشف عن أطعمة تحافظ على صحة العظام وتقويها

546509309_1129352052621639_8912213762079087446_n (1) 4:30 ص السبت، 11 أكتوبر 2025

اللحوم المصنعة: بين نكهة الطعم وتحذيرات الصحة.. ماذا يجب أن تعرف

05d08923fa00363c8781182fb0cda61d_w750_h500 3:50 م الجمعة، 05 سبتمبر 2025

بالفيديو..سمك فيليه مشوي مع خضار صحية طعم لا يقاوم وفوائد مذهلة

فواكه 3:00 ص الجمعة، 15 أغسطس 2025

8 فواكه يمكن تناولها بأمان لضبط السكر وإنقاص الوزن.

سحور طعام 6:08 م الجمعة، 08 أغسطس 2025

لو عايز تبعد عن التعب والمرض.. خليك في الأكل النضيف واعرف إزاي

2022_5_17_21_38_6_101 7:00 ص الأربعاء، 06 أغسطس 2025

وداعًا للحوم ..5 أطعمة تغنيك عن البروتين الحيواني

زيادة الوزن 4:34 م الجمعة، 04 يوليو 2025

ازاي تخس بطريقة صحية ومتوازنة من غير ما تحس بالجوع أو الإرهاق وتثبت وزنك بعد كده

508534687_1257735546396863_873637956749011901_n 6:10 م الثلاثاء، 17 يونيو 2025

وزير الصحة والسكان يلتقي المدير الإقليمي لمنظمة الفاو لمناقشة التعاون المشترك

مشروبات تساعدك علي التخسيس 3:00 ص الأحد، 15 يونيو 2025

وداعًا للحرمان.. دليل البنات لخسارة الوزن بذكاء في الصيف

مرضى السكر 10:00 ص الجمعة، 06 يونيو 2025

كل واتمشى.. 10 نصائح ذهبية لمرضى السكري للاستمتاع بعيد الأضحى بأمان

بنجر 9:00 ص الأحد، 01 يونيو 2025

البنجر وسيلة طبيعية لدعم الحمية: تعرف على فوائده الرائعة

حمام 3:00 ص الأحد، 01 يونيو 2025

نصائح الخبراء لتربية حمام صحي ومربح.. من الحجر الصحي إلى التغذية المتوازنة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

المكملات الغذائية الطبيعية
9:00 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

أطعمة تحمي من الالتهابات وتعزز صحة الجسم بالكامل.. احرص على تناولها

اصابع بطاطس بالجبنة
8:30 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

أصابع البطاطس بالجبن المقرمشة... طعم ولا أروع بمكونات بسيطة في البيت

بطاطس بالفراخ
8:00 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

وصفة اقتصادية بصدور الدجاج والبطاطس في حلة واحدة.. وجبة غذاء متكاملة

توست
7:30 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

بالفيديو.. طريقة عمل خبز التوست الأبيض المنزلي بخطوات سهلة وبسيطة

تفسير حلم الجري
6:30 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

الجري في سباق في الحلم.. هل يدل على النجاح؟

فيزا البنك الأهلي
6:30 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

ليس مجرد علامة تجارية: "بيت الذهب" البنك الأهلي.. شعار صممه فنان تشكيلي عام 1981 بتراث الفراعنة