أفكار لانش بوكس متنوعة، مغذية، وسهلة التحضير، تناسب كل الأذواق والأعمار. من البان كيك الخفيف لحد ساندوتش التيركي والرايس كيك، هتلاقي هنا 6 أفكار مبتكرة تخليهم يستنوا وقت الغداء بحماس كل يوم

أفكار اللانش بوكس 
 1. لانش بوكس البان كيك:

ميني بان كيك (جاهز أو محضر مسبقًا).
فواكه: فراولة، عنب.
فشار + تمر محشي بزبدة فول سوداني (وممكن إضافة سوداني).
ميبل سيرب في علبة صغيرة.

2. لانش بوكس النباتي:

ذرة حلوة عليها ليمون، ملح، فلفل، بابريكا (وشطة اختياري).
سلطة من طماطم شيري، خيار، جزر.
مكسرات متنوعة: بيكان، كاجو، لوز.
فواكه: توت، برتقال، بطيخ.

 3. لانش بوكس

ناجتس + بطاطس فرايز (في الاير فراير).
تفاح أخضر + موز.
كاتشب للديبنج.

 4. لانش بوكس المزاج العالي (بترمس حراري):

مكرونة ألفريدو (في ترمس محكم).
تشيكن مشوح + بروكلي ستيمد.
فواكه حسب المتوفر: توت، بطيخ، برتقال، فراولة.

 5. لانش بوكس للمراهقين أو الأكبر سنًا:

توست محشو جبنة + تركي + خس وطماطم.
بطاطس فرايز.
خضار طازة (جزر + طماطم شيري).
ديبنج: رانش أو كاتشب.
فواكه: توت أزرق + توت أسود.

 6. لانش بوكس الرايس كيك:

رايس كيك مع جبنة بالفلفل + طماطم شيري.
رايس كيك مع شوكولاتة سبريد + موز.
جبنة شيدر، خيار.
فواكه: توت مشكل.