الإثنين، 24 ذو القعدة 1447 ، 11 مايو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

استعدادًا لعيد الأضحى.. حملات مكثفة لمتابعة جاهزية مجازر الدقهلية ا

نقيب الفلاحين يحذر: مصر الأولى عربيًا في أعداد الحمير مع تراجع مقلق يهدد بانقراضها ا

هل يتحول فيروس هانتا إلى خطر عالمي؟.. بين الحقيقة والهلع: كل ما تريد معرفته دون تهويل عن الفيروس ا

في الموجة 29.. إزالة 9 حالات تعدٍ على الأراضي الزراعية بالإسماعيلية واسترداد 4200 متر ا

وزير الصناعة: مصر والاتحاد الأوروبي يبنيان شراكة استراتيجية تدعم التحول الأخضر والرقمي وتفتح آفاقًا استثمارية واعدة ا

# اطعمة صحية

202604200222272227_23658 11:46 ص الثلاثاء، 21 أبريل 2026

5 أفكار لعشاء صحي وخفيف يجمع بين الشبع وقلة السعرات

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:12 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. البذور الكاملة لخفض السكر في الدم فى شهر رمضان

صورة-بعنوان-طريقة-عمل-خبز-العدس 1:34 م الثلاثاء، 03 فبراير 2026

تعلّمي سر خبز العدس المشبع والمنقذ للرشاقة بخطوات بسيطة

857 2:49 م الخميس، 25 ديسمبر 2025

بدائل غذائية اقتصادية للفواكه مرتفعة السعر تحافظ على القيمة الغذائية دون إرهاق الميزانية

شوربة فراخ 7:30 ص الأحد، 30 نوفمبر 2025

وصفات منزلية سهلة لتعزيز المناعة في الشتاء بمكونات بسيطة وصحية

2022_5_17_21_38_6_101 7:00 ص الأربعاء، 06 أغسطس 2025

وداعًا للحوم ..5 أطعمة تغنيك عن البروتين الحيواني

شوفان 9:00 ص الإثنين، 19 مايو 2025

فطورك سر نشاطك.. 12 فائدة مذهلة للشوفان صباحًا

collagen-sources 5:30 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

أطعمة تعزز الكولاجين لبشرة أكثر شبابًا ونضارة.. اتعرف عليهم

أهمية-الوصول-إلى-الوزن-المثالي-أو-الصحي 5:00 ص السبت، 12 أبريل 2025

أكلات مش بس لذيذة كمان بتحافظ على رشاقتك من غير تعب.. خلي وزنك مثالي

صحي 9:00 ص الأربعاء، 29 يناير 2025

بتجوع في الشغل ومحتار تاكل ايه .. اليك ابرز انواع الاطعمة الصحية خفيفة الحمل

a6b14bcc-a958-42e9-af3b-4f29dcbb5596 8:00 ص الإثنين، 20 يناير 2025

عايز تودع السكر؟.. اعرف 9 طرق هتخليك تبطل حلاوة بجد

عصافير 2 معدل 1:33 م الجمعة، 03 يناير 2025

كل نوع من العصافير يحتاج لطعام معين.. أهم النصائح اللي هتساعدك تربي صح

269 8:00 ص الإثنين، 23 ديسمبر 2024

أفضل أكلات إفطار صحية علشان تبدأ يومك بنشاط وحيوية وتخلي جسمك في الفورمة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

حمام الحمام
4:30 ص الإثنين، 11 مايو 2026

تربية الحمام البلدي.. هواية قديمة تتحول إلى مشروع اقتصادي واعد

18031410845564202605100124222422
4:30 ص الإثنين، 11 مايو 2026

هيونداي أكسنت RB 2026 في مصر.. أرخص سيارة كورية زيرو بسعر يبدأ من 730 ألف جنيه

696166922_1293006153010567_5689973824964743905_n
3:00 ص الإثنين، 11 مايو 2026

الزراعة: تنشر 5500 ماكينة "POS" بـ 27 محافظة لصرف أسمدة الصيف

البنك المركزي
2:30 ص الإثنين، 11 مايو 2026

شهادات الادخار في البنوك المصرية 2026.. تفاصيل العوائد المرتفعة بالبنك الأهلي وبنك مصر قبل قرار المركزي

صلاة
1:30 ص الإثنين، 11 مايو 2026

مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 11 مايو 2026

الهيئة العامة للأرصاد
12:00 ص الإثنين، 11 مايو 2026

الأرصاد: طقس شديد الحرارة غدًا على أغلب الأنحاء والعظمى في أسوان 41 درجة