الخميس، 16 صفر 1448 ، 30 يوليو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

بعد تثبيت الفائدة الأمريكية.. الذهب يحقق قفزة قوية ويضيف 65 جنيهًا للجرام ا

سوق العمل تغيّر بالكامل.. خبيرة اقتصادية تكشف الأخطاء التي تحرم الخريجين من الوظيفة المناسبة ا

الطب البيطري في الإسماعيلية يكشف مخالفة غير متوقعة خلال حملة رقابية.. وإجراءات قانونية فورية ا

لحوم خارج المجزر وجبنة مجهولة المصدر.. حملة تموينية تضبط مخالفات جديدة في دسوق ا

بعد 75 عامًا من الانتظار.. منتخب مصر للمبارزة يهزم إسرائيل ويكتب صفحة جديدة في تاريخ بطولة العالم ا

# فيتامين د

اطعمة 4:00 ص الخميس، 16 يوليو 2026

ليست الألبان فقط.. 6 أطعمة تساعد على تقوية العظام والوقاية من الهشاشة

لحمة لحوم لحم اللحمة 11:17 ص الثلاثاء، 26 مايو 2026

هل اللحم الضاني ضار بالصحة؟.. القومي للبحوث يحسم الجدل ويكشف الفوائد الحقيقية للحوم العيد

تساقط الشعر 11:36 ص السبت، 11 أبريل 2026

السر الحقيقي وراء تساقط الشعر.. نصائح مجربة وحلول فعالة لاستعادة كثافته

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 9:51 ص الأربعاء، 18 مارس 2026

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. البيض المسلوق لسحور مشبع في شهر رمضان

20250709072404244 6:30 ص الثلاثاء، 23 ديسمبر 2025

5 قواعد أساسية للحفاظ على الوزن خلال فصل الشتاء

اطعمة 7:00 ص الجمعة، 21 نوفمبر 2025

أطعمة تقوي العظام وتحد من الهشاشة.. ألبان وخضراوات ضرورية يوميًا

فيتامين د 6:00 ص الأحد، 16 نوفمبر 2025

أهم 6 مصادر طبيعية لفيتامين د .. نقصه يسبب الاكتئاب وعدم التوازن

546359745_1151850533795026_2925097999603267956_n 6:25 م الثلاثاء، 21 أكتوبر 2025

ابنى عنده برد باستمرار ؟.. مدير مركز الحساسية والمناعة بالأزهر يجيب

c45c79be-5d18-4a23-88c1-5d3de3f878d3 5:45 م الخميس، 16 أكتوبر 2025

في اليوم العالمي للأغذية.. طبيب يكشف عن أطعمة تحافظ على صحة العظام وتقويها

شعر راس 4:26 م السبت، 30 أغسطس 2025

5 فيتامينات أساسية لشعر أقوى وأكثر لمعانًا.. تعرفي على مصادرها الطبيعية

فيتامين د 9:00 ص الأربعاء، 23 يوليو 2025

سر في الشمس بين 10 و2... جسمك محتاجه ومش هتعرف قيمته غير لما يغيب

فيتامين د 3:49 م السبت، 12 يوليو 2025

د. فاطمة علي تكتب.. أغذية ترفع مستويات فيتامين "د" فى جسم الإنسان

Untitled 5:00 ص الأربعاء، 11 يونيو 2025

كله من مطبخك.. 5 أطعمة سحرية تحميك من هشاشة العظام مع التقدم في العمر

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

حديقه الحيوان الحيوانات جنينه الحيوانات
4:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

حديقة الحيوان تستعد للمفاجأة الأكبر.. مواليد نادرة وحيوانات جديدة قبل الافتتاح المرتقب

الجاموس سوق الماشية
3:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

الجاموس المصري على موعد مع نقلة جديدة.. خطة تستهدف 30 ألف رأس وتضاعف إنتاج الألبان واللحوم

العمالة الغير منتظمة
3:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

في إطار توسيع مظلة الحماية الاجتماعية.. وزارة العمل تواصل دعم العمالة غير المنتظمة بالمنح الاستثنائية

البيض بيض عنابر العنابر
2:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

لماذا أصبحت أزمة البيض فرصة جديدة؟ خطة تتحرك لحماية المربين وتحويل الفائض إلى مكسب

صلاة
1:30 ص الخميس، 30 يوليو 2026

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الخميس 30 يوليو 2026.. تعرف على مواعيد الفجر

بتلو البتلو عجول
1:00 ص الخميس، 30 يوليو 2026

البتلو.. تسهيلات جديدة قد تغيّر فرص المربين في الحصول على التمويل وزيادة الإنتاج