الإثنين، 23 ربيع الأول 1447 ، 15 سبتمبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

الدكتور هشام عبد العزيز: الرجولة مسؤولية وشهامة ونفع عام وليست مجرد ذكورة ا

محافظ أسوان: ضبط 22 سيارة سيرفيس مخالفة لخطوط السير وتوقيع غرامات فورية ا

أمين الفتوى: التربية على المعاملة الطيبة تصنع أجيال فاعلة في المجتمع ا

البورصة المصرية أمام موجة صعود جديدة بدعم من تراجع الفائدة وتعافي الجنيه ا

الدكتور هشام عبد العزيز: النبي ﷺ علمنا الفاعلية والمشاركة الإيجابية وصناعة الخير ا

# انقاص الوزن

مالل 9:16 ص الثلاثاء، 09 سبتمبر 2025

أ.د . عاطف سعد عشيبة .. يكتب لحم النعام بين القيمة الغذائية والتحديات المستقبلية

فواكه 3:00 ص الجمعة، 15 أغسطس 2025

8 فواكه يمكن تناولها بأمان لضبط السكر وإنقاص الوزن.

95b3d140b2cd3cdb39a6dbf761637e11_w750_h750 5:09 م الأربعاء، 06 أغسطس 2025

6 فوائد مذهلة لشوربة الخضار ..طبق صحي ولذيذ

tbl_articles_article_17746_624 3:09 م الإثنين، 04 أغسطس 2025

شراب الشعير فوائد صحية وجمالية مدهشة

624 9:00 ص الثلاثاء، 05 أغسطس 2025

عصير القصب مشروب سحري يمنحك الصحة والجمال ..تعرف عليها

Untitled 11:46 ص الإثنين، 14 يوليو 2025

الصباح أم المساء.. اتعرف علي أيُّ وقت هو الأفضل لتمارين إنقاص الوزن

طقس ترطيب الجسم 9:10 ص الأربعاء، 18 يونيو 2025

سر الرجيم الخفي: الماء ليس مجرد ترطيب.. اكتشف دوره السحري في إنقاص وزنك وصحتك

افوكادو 4:00 ص الأربعاء، 28 مايو 2025

حافظ علي صحة قلبك بثمرة واحدة.. اتعرف علي فوائد الافوكادو

خسارة الوزن في الشتاء 9:00 ص الجمعة، 16 مايو 2025

5 عادات صباحية تساهم في تحسين التمثيل الغذائي وتعزيز النشاط

الحلبة 6:28 م الأحد، 11 مايو 2025

شاي الحلبة: السلاح السحري للسيطرة على الوزن وصحة الجسم

569777-ريجيم-البروتين 2:00 ص السبت، 10 مايو 2025

البروتين.. مفتاحك لإنقاص الوزن بفاعلية وصحة؟ إليك الحقيقة

بذور الريحان 9:00 ص الجمعة، 25 أبريل 2025

أبرزها إنقاص الوزن وخفض السكر في الدم.. 6 فوائد رهيبة لبذور الريحان لو ضفتها لأكلك يوميًا

قرنفل 8:00 ص الجمعة، 11 أبريل 2025

فوائد القرنفل لعلاج هذه الأمراض.. تعرف عليها

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

maxresdefault (1)
5:30 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

طريقة عمل المهلبية بالمستكة

النحل
5:10 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

توصيات مهمة لرعاية النحل في فصل الشتاء

ارنب , ارانب , ارنب اسود
5:00 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

في ظل ارتفاع أسعار الأعلاف اليك حل اقتصادي لتسمين وتغذية الأرانب بدون تكلفة

الخدمات المرورية
5:00 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

7 خدمات مرورية يمكنك إتمامها من المنزل بسهولة دون الحاجة للذهاب من مكانك

رى الرى برسيم البرسيم ارض اراضى
4:30 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

خلال شهر سبتمبر .. مواعيد زراعة البرسيم المسقاوى والحجازى

الغضب
3:50 ص الإثنين، 15 سبتمبر 2025

دراسة يابانية: التخلص من الغضب في ثوانٍ عبر "الكتابة والرمي"