الجمعة، 08 ربيع الأول 1448 ، 21 أغسطس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

سلالات أوروبية وعجول بـ530 كيلو.. كيف تغير مزارع التسمين شكل إنتاج اللحوم ؟ ا

الزراعة تكشف حصاد أسبوعها الثالث من أغسطس بأرقام لافتة في البحث والرقابة والتصدير ا

من القاهرة إلى دودوما.. تفاصيل لافتة في رحلة مدبولي إلى افتتاح «جوليوس نيريري» ا

لقاح الإنفلونزا يستعد للموسم الجديد بأكثر من 300 ألف جرعة قبل الشتاء والدراسة ا

سد تنزانيا يرفع راية مصر في أفريقيا ومدبولي يكشف تفاصيل المشروع العملاق ا

# النظام الغذائي الصحي

أهمية-الوصول-إلى-الوزن-المثالي-أو-الصحي 6:00 ص الأحد، 19 يوليو 2026

بعد الوصول للوزن المثالي.. 7 نصائح للحفاظ على نتائج الرجيم ومنع زيادة الوزن

زيت الزيتون - الزيت - الزيتون 11:26 م الثلاثاء، 12 مايو 2026

زيت الزيتون يتصدر المشهد الصحي.. السر وراء حماية القلب وخفض الضغط

الحلويات 12:37 م الأربعاء، 08 أبريل 2026

سم قاتل في طبق الحلو.. خبراء يحذرون من "التحلية" مباشرة بعد الوجبات

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 2:16 م الإثنين، 06 أبريل 2026

دكتور محمد عبد الكريم عمارة يكتب.. الفول البلدى المنبت كنوز غذائية في حبة متواضعة

د-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered-Recovered 10:19 ص الخميس، 05 مارس 2026

الدكتورة أسماء محمد شبل مرعى تكتب.. مرض السكري والنظام الغذائي الخاطئ

7198960 12:35 م الخميس، 05 فبراير 2026

د. ناهد عبد المقتدر الوحش تكتب.. دور منتجات الألبان المخمرة في دعم توازن الميكروبيوم المعوي أثناء الصيام

عصير تفاح 7:20 ص الإثنين، 24 نوفمبر 2025

من التفاح إلى البرتقال: كيف تعزز قشور الفاكهة صحة القلب والهضم والمناعة

شاي اخضر 12:40 ص الإثنين، 24 نوفمبر 2025

3 مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم بطريقة صحية.. تفاصيل

البطاطس المحمرة 9:00 ص الأربعاء، 15 أكتوبر 2025

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطاطس المحمرة لمدة 7 أيام؟.. طبيب يوضح

السكر 8:00 ص الأحد، 21 سبتمبر 2025

نصائح طبية لضبط سكر الدم خلال أسبوعين فقط

مقال 10:45 ص الأربعاء، 17 سبتمبر 2025

د. إيمان أحمد محمود السخاوى تكتب .. التغذية العلاجية بين إدارة الأمراض و تحسين جودة الحياة

الدكتورة فاطمة على أحمد نائب رئيس مركز بحوث الصحراء السابق للبحوث والدراسات والمشروعات 4:19 م السبت، 19 يوليو 2025

الدكتورة فاطمة علي تكتب.. تعرف على بعض الأطعمة االتى تحارب الإلتهابات فى الجسم

تمارين بناء العضلات يمكن عملها في المنزل_0 9:00 ص الخميس، 17 يوليو 2025

دايت وتمرين ولا دايت ومشي؟ اعرف السر الحقيقي لخسارة الدهون

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

image - 2026-08-21T191146.399
7:12 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

رسوم إنستاباي في مصر.. كم تدفع عند التحويل والاستعلام عن الرصيد؟

image - 2026-08-21T183345.813
6:35 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

السالمونيلا تضرب بريطانيا.. ما سر ارتفاع الإصابات وكيف تحمي نفسك منها؟

781206914_2909956489366632_6046605235106411967_n
6:26 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

سد جوليوس نيريري.. إنجاز مصري بارز يعزز التعاون والتنمية في إفريقيا

الدكتور شوقي علام مفتي الديار المصرية السابق
6:16 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

شوقي علام يكشف السر وراء اختلاف الفقهاء.. متى يصبح الرأي المرجوح هو الاختيار؟

الدكتور يسري جبر أحد علماء الأزهر الشريف
6:08 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

يسري جبر : كيف يتحول الخوف إلى طمأنينة؟ ومتى يكون القتال دفاعا؟

WhatsApp Image 2026-08-21 at 5.30.12 PM
5:39 م الجمعة، 21 أغسطس 2026

ياسر ثابت يكشف الوجه الآخر للأزمات.. لماذا قد تكون الذاكرة أهم من الحدث نفسه؟