عصير الكيوي و المانجو هو مشروب طبيعي منعش يجمع بين نكهة الكيوي الحمضية والمنعشة، وحلاوة المانجو الغنية.

يتميز هذا العصير بتركيبته الصحية والمليئة بالفيتامينات، خاصة فيتامين C والألياف التي تعزز مناعتك وتحسن من صحتك العامة. إنه خيار
مثالي لتروي عطشك في الأيام الحارة أو لتناول مشروب صحي ولذيذ في أي وقت من اليوم.

المكونات

2 حبة كيوي مقشرة ومقطعة

1 حبة مانجو ناضجة مقشرة ومقطعة

1 كوب ماء أو عصير برتقال (حسب الرغبة)

1-2 ملعقة صغيرة سكر أو عسل (اختياري)

مكعبات ثلج (حسب الرغبة)

الطريقة 

ضع قطع الكيوي والمانجو في الخلاط.

أضف الماء أو عصير البرتقال.

أضف السكر أو العسل إذا تحب العصير أكثر حلاوة.

اخلط المكونات جيداً حتى تحصل على عصير ناعم.

صب العصير في كوب وأضف مكعبات الثلج.

قدمه بارد وتمتع بطعمه المنعش. 

فوائد عصير الكيوي والمانجو 

غني بالفيتامينات: يحتوي العصير على فيتامين C بكميات عالية، الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في محاربة الأمراض.

مصدر جيد للألياف: الكيوي والمانجو يمدان الجسم بالألياف التي تحسن الهضم وتساعد على تنظيم حركة الأمعاء.

مضادات الأكسدة: يحتوي العصير على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة، مما يقي من الشيخوخة المبكرة ويحافظ على صحة الجلد.

تعزيز صحة القلب: البوتاسيوم الموجود في الكيوي والمانجو يساعد على تنظيم ضغط الدم ودعم صحة القلب.

تحسين الطاقة: السكريات الطبيعية في المانجو تعطي طاقة سريعة للجسم بدون شعور بالتعب.

دعم صحة العيون: يحتوي العصير على فيتامين A الذي يدعم صحة العينين ويحافظ على الرؤية الجيدة.

ترطيب الجسم: العصير يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم خاصة في الطقس