الجمعة، 09 جمادى الأولى 1447 ، 31 أكتوبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

نقيب التمريض: لا عمل لخريجي الأكاديميات غير المعتمدة في أي منشأة صحية رسمية ا

بنك التنمية الصناعية يقود التحول نحو اقتصاد أخضر ومستدام في مصر ا

زاهي حواس: نفسي أشوف الـ100 مليون مصري وزراء سياحة في سلوكهم وتعاملهم مع الزائرين ا

المنيا تستعد لـ الحدث العالمي : ميدان النيل يتحول لساحة مفتوحة بشاشة ضخمة ا

أمين الأعلى للآثار السابق : المتحف المصري الكبير حصل على 8 شهادات أيزو عالمية ا

# نصائح غذائية

545590644_1128356092817608_1014747097746424299_n 6:29 م الثلاثاء، 21 أكتوبر 2025

عبد الوهاب لطفي: المكملات الغذائية لا تُغني عن الطعام الطبيعي.. والاعتماد عليها وحدها «خطر وغير آمن»

بذور الريحان 9:00 ص الجمعة، 22 أغسطس 2025

فوائد الريحان للجسم: تقوية المناعة وتحسين الهضم وحماية من الأمراض

8aaa0e91-e01c-4811-a3ed-bbfd97365510 12:00 ص الثلاثاء، 12 أغسطس 2025

اختياراتك الغذائية تصنع صحتك.. نصائح عملية لوجبات صحية تحمي من الأمراض

جهاز هضمي 10:14 م الثلاثاء، 10 يونيو 2025

صحتك في العيد تبدأ من طبقك.. خطوات سهلة للهضم المريح

تاكل اللحمة 12:58 م الثلاثاء، 03 يونيو 2025

"الزراعة" تقدم روشتة عيد الأضحى: كيف تأكل اللحوم بذكاء وتحمي معدتك

569777-ريجيم-البروتين 2:00 ص السبت، 10 مايو 2025

البروتين.. مفتاحك لإنقاص الوزن بفاعلية وصحة؟ إليك الحقيقة

شرب القهوة 9:00 ص الثلاثاء، 06 مايو 2025

قهوتك الصباحية بنكهة ألم... شوية إضافات ممكن تدمّر معدتك من غير ما تحس

WhatsApp Image 2025-04-20 at 3.03.41 PM 3:08 م الأحد، 20 أبريل 2025

بحوث تكنولوجيا الأسماك توضح فوائد البصل وسلطة الفواكه والآيس كريم في شم النسيم

WhatsApp Image 2025-04-20 at 1.28.21 PM 1:32 م الأحد، 20 أبريل 2025

الدكتورة داليا محمد عبدالله حسن... نصائح غذائية في يوم شم النسيم

بشير 10:00 ص الإثنين، 14 أبريل 2025

​الدكتور أحمد بشير يكتب .. 6 فئات ممنوعة منعًا باتًا من تناول الرنجة والفسيخ

أ.د/ منى محمود دويدار 10:49 ص الإثنين، 24 مارس 2025

الدكتورة منى محمود دويدار تكتب.. التناول الذكي لكعك العيد بلا أضرار

1 (9) 10:04 ص الإثنين، 10 مارس 2025

د. مني محمود دويدار تكتب.. حلويات رمضان بين المتعة والاعتدال

كفتة سجق لحوم اللحوم مفروم 9:00 م الخميس، 02 يناير 2025

بالفيديو.. ازاي تعرف السجق الجيد من الرديء أسرار هتفرق معاك للحصول علي منتج جيد

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

545684966_674563019006040_5720874187772893106_n
9:39 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

وزير الزراعة .. يتابع الحملة القومية لتحصين الماشية : تحصين أكثر من 700 ألف رأس في 5 أيام وتكثيف الندوات الإرشادية

سمك ، فسيخ ، الفسيخ ، اسماك
9:35 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

انخفاض البلطي وارتفاع الجمبري.. أسعار الأسماك والجمبري اليوم الجمعة

محمد الأتربي الرئيس التنفيذي للبنك الأهلي وعضو مجلس إدارة المتحف المصري الكبير
9:32 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

الرئيس التنفيذي للبنك الأهلي : دعم الثقافة والتراث جزء أصيل من الهوية الوطنية.. والمتحف ليس مشروعًا سياحيًا بل "قوة ناعمة" لمصر

طقس , الطقس , الاسكندرية
9:28 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

الشتاء يبدأ مبكرًا .. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن طقس الجمعة في مصر

545684966_674563019006040_5720874187772893106_n
9:22 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

الجنيه المصري يواصل ضغطه على الريال السعودي .. تراجع طفيف في سوق الصرف اليوم 31 أكتوبر 2025

خضار خضر سوق الباذنجان طماطم
9:18 ص الجمعة، 31 أكتوبر 2025

الطماطم بـ 5 جنيه والعنب بـ 120 اسعار الخضار والفاكهة اليوم بسوق العبور