الثلاثاء، 28 رمضان 1447 ، 17 مارس 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

استعداداً لعيد الفطر.. منافذ "الزراعات المحمية" تضاعف معروض السلع الغذائية بالمحافظات ا

من الحقول إلى موائد أوروبا :مصر تدخل عصر التصدير الذهبي.. منتجات بستانية عالية الجودة تتصدر الأسواق ا

7500 جنيه شهريًا من البنك الأهلي: طريقة سرية لتحقيق دخل ثابت في 2026 ا

أسعار كحك العيد في منافذ وزارة التموين لعام 2026: إقبال كبير على الحلويات استعدادًا لعيد الفطر ا

ليلة القدر والعشر الأواخر: أدعية مستجابة وأسرار البركة التي تغير حياتك في رمضان 2026 ا

# اضطرابات النوم

545611876_674563415672667_2448225600825876756_n 7:53 م الأحد، 07 ديسمبر 2025

هل مشروبات الطاقة آمنة للمراهقين والشباب؟.. خبير الكيمياء الحيوية يجيب

545684966_674563019006040_5720874187772893106_n 6:26 م الجمعة، 05 ديسمبر 2025

لماذا نشعر بالاختناق قبل النوم؟.. أمين الفتوى يكشف الأسباب والعلاج

545611876_674563415672667_2448225600825876756_n 9:20 م الأربعاء، 03 ديسمبر 2025

ما سبب النسيان الكثير لدى بعض الشباب؟.. أستاذ الطب النفسي يجيب

5d10ec17d437504a078b4568 5:00 ص الأحد، 14 سبتمبر 2025

السهر يدمر الصحة .. اعرف الاضرار وكيفية التغلب عليها

النوم السيىء عدم النوم الاستيقاظ ليلا 12:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

النوم المفرط: مشكلة صحية تبدأ من الطفولة وتؤثر على جودة الحياة

طلاب طلبة طالب ثانوية عامة 2:00 ص الأربعاء، 02 يوليو 2025

"نفسيتك أهم من المذاكرة".. 5 أعراض صحية لا تتجاهلها طلاب الثانوية العامة 2025

الضحك1 6:03 م الإثنين، 02 يونيو 2025

ليه بنضحك وإحنا نايمين؟ تعرف على أسرار الظاهرة الغريبة دي

حج الحج فريضة الحج 9:00 ص الجمعة، 30 مايو 2025

نصائح غذائية للحجاج.. تجنب هذه الأطعمة لتفادي اضطرابات النوم والمشاكل الصحية

مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يوميًا 12:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

من السهر إلى الاكتئاب: كيف يمكن التغلب على عادات النوم الضارة؟

تغير المزاج 9:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

أسباب غير متوقعة لتقلّبات المزاج اليومية.. 4 عوامل تؤثر على حالتك النفسية

نوم44 12:00 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

نصائح فعالة للتغلب على النوم المتقطع وتحسين جودة الراحة الليلية

قلة النوم11 7:07 م الخميس، 17 أبريل 2025

خبير نفسي: السهر المستمر يسبب الاكتئاب والنسيان ومشاكل بالقلب

محمد المهدى 10:22 م الأربعاء، 16 أبريل 2025

محمد المهدي يكشف أسباب الفزع الليلي والجاثوم

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

طريقة-عمل-كحك-العيد-الناعم-1
4:00 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية يطرح منتجات عيد الفطر بأسعار مناسبة وجودة عالية

لحوم اللحوم مجازر المجازر
3:00 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

الزراعة: حملات مكبرة لضبط "استيكرات الصلاحية" المزورة وملاحقة اللحوم مجهولة المصدر

صلاه
2:30 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

مواقيت الصلاة للمسلمين في القاهرة 17 مارس 2026

اسمده الاسمده
2:00 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

وكيل وزارة الزراعة بالجيزة يوجه بتكثيف الرقابة على صرف الأسمدة المدعمة

Image4_1202619174619845523933
12:05 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

ليلة القدر والعشر الأواخر: أدعية مستجابة وأسرار البركة التي تغير حياتك في رمضان 2026

طقس الطقس شتاء الشتاء مطر المطر
12:00 ص الثلاثاء، 17 مارس 2026

الهيئة العامة للأرصاد الجوية تصدر تنبؤات الطقس ليوم الثلاثاء 17 مارس 2026