السبت، 14 ربيع الأول 1447 ، 06 سبتمبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

الباسلة تستعد لافتتاح اولمبياد الاتحاد المصري للشركات في نسختها الـ 58 ا

الإسكندرية تُشغّل الإشارة الضوئية الثالثة أعلى محور المحمودية بعزبة حجازي ا

حقوق المستأجرين في قانون الإيجار القديم الجديد .. كل ما يخص التظلمات ا

وزيرا الزراعة والشؤون النيابية التعاون الزراعي الايطالي نظامًا متكاملًا في جودة المنتجات منذ بداية الإنتاج ا

بتكلفة 55 مليون جنيه افتتاح المحطة الجديدة لجمع المخلفات بمدينة القناطر الخيرية ا

# اضطرابات النوم

النوم السيىء عدم النوم الاستيقاظ ليلا 12:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

النوم المفرط: مشكلة صحية تبدأ من الطفولة وتؤثر على جودة الحياة

طلاب طلبة طالب ثانوية عامة 2:00 ص الأربعاء، 02 يوليو 2025

"نفسيتك أهم من المذاكرة".. 5 أعراض صحية لا تتجاهلها طلاب الثانوية العامة 2025

الضحك1 6:03 م الإثنين، 02 يونيو 2025

ليه بنضحك وإحنا نايمين؟ تعرف على أسرار الظاهرة الغريبة دي

حج الحج فريضة الحج 9:00 ص الجمعة، 30 مايو 2025

نصائح غذائية للحجاج.. تجنب هذه الأطعمة لتفادي اضطرابات النوم والمشاكل الصحية

مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يوميًا 12:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

من السهر إلى الاكتئاب: كيف يمكن التغلب على عادات النوم الضارة؟

تغير المزاج 9:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

أسباب غير متوقعة لتقلّبات المزاج اليومية.. 4 عوامل تؤثر على حالتك النفسية

نوم44 12:00 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

نصائح فعالة للتغلب على النوم المتقطع وتحسين جودة الراحة الليلية

قلة النوم11 7:07 م الخميس، 17 أبريل 2025

خبير نفسي: السهر المستمر يسبب الاكتئاب والنسيان ومشاكل بالقلب

محمد المهدى 10:22 م الأربعاء، 16 أبريل 2025

محمد المهدي يكشف أسباب الفزع الليلي والجاثوم

النوم 5:00 م الإثنين، 31 مارس 2025

تعرف على أهم النصائح لتنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان بكل سهولة

شاي 3:48 م الإثنين، 03 فبراير 2025

بتحب الشاي بلبن بس مش عارف تنام.. اعرف تاثيره عليك لو كترت منه

tbl_articles_article_23782_6826f21280-8576-4de9-ac90-d1602b3794e2 9:00 ص الجمعة، 17 يناير 2025

لو ديما متاخر ومش قادر تقوم من السرير.. اعرف سبب صعوبة الاستيقاظ صباحا

74724700-f7da-45eb-a0bd-f05f171eb94a 12:30 م الخميس، 26 ديسمبر 2024

الدكتور محمد عادل بسيوني يكتب.. نصائح للحفاظ على صحتك العضلية

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

سلحفة سلحفاء السلحفاء
3:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

معلومات لازم تعرفها عن تربية السلاحف في البيت من غير قلق ولا مرض .. تفاصيل

ارانب ارنب
2:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

الفطام الصح للأرانب: خطوات بسيطة لحماية صغارك من المشاكل الصحية

هاتف أوبو Reno 14 FS 5G
2:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

هاتف أوبو Reno 14 FS 5G الجديد .. الأداء، الكاميرا والبطارية في نظرة سريعة

عنب العنب حصاد الحصاد
1:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

تجنب خسائر المحصول.. خطوات عملية للحفاظ على العنب أثناء الجمع والتخزين

النوم السيىء عدم النوم الاستيقاظ ليلا
12:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

النوم المفرط: مشكلة صحية تبدأ من الطفولة وتؤثر على جودة الحياة

بسبوسة
12:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

بالفيديو..أسهل طريقة لعمل بسبوسة بالكريمة خطوة بخطوةا لوصفة الأصلية