الثلاثاء، 24 ربيع الأول 1447 ، 16 سبتمبر 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

محافظ الدقهلية يوجه بجولة ميدانية مفاجئة بدكرنس لمتابعة ملفات التصالح وتقنين أملاك الدولة وإزالة التعديات ا

محافظ دمياط يتابع ميدانياً أعمال رصف شارع الحربى بالأسفلت خلال زيارته ا

وزير الثقافة يشهد ختام فعاليات الدورة الثالثة لبينالي القاهرة الدولي لفنون الطفل 2025 ويُكرم الفائزين بجوائزه ا

رئيس غرفة التطوير العقاري لحديث القاهرة: مبيعات العقارات ارتفعت 40% في النصف الأول من 2025.. ولا صحة للحديث عن تراجع بالسوق ا

هاني تمام: الشكر عبادة عظيمة تغيب عن كثير من الناس بسبب الانشغال بالمفقود ا

# اضطرابات النوم

5d10ec17d437504a078b4568 5:00 ص الأحد، 14 سبتمبر 2025

السهر يدمر الصحة .. اعرف الاضرار وكيفية التغلب عليها

النوم السيىء عدم النوم الاستيقاظ ليلا 12:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

النوم المفرط: مشكلة صحية تبدأ من الطفولة وتؤثر على جودة الحياة

طلاب طلبة طالب ثانوية عامة 2:00 ص الأربعاء، 02 يوليو 2025

"نفسيتك أهم من المذاكرة".. 5 أعراض صحية لا تتجاهلها طلاب الثانوية العامة 2025

الضحك1 6:03 م الإثنين، 02 يونيو 2025

ليه بنضحك وإحنا نايمين؟ تعرف على أسرار الظاهرة الغريبة دي

حج الحج فريضة الحج 9:00 ص الجمعة، 30 مايو 2025

نصائح غذائية للحجاج.. تجنب هذه الأطعمة لتفادي اضطرابات النوم والمشاكل الصحية

مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يوميًا 12:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

من السهر إلى الاكتئاب: كيف يمكن التغلب على عادات النوم الضارة؟

تغير المزاج 9:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

أسباب غير متوقعة لتقلّبات المزاج اليومية.. 4 عوامل تؤثر على حالتك النفسية

نوم44 12:00 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

نصائح فعالة للتغلب على النوم المتقطع وتحسين جودة الراحة الليلية

قلة النوم11 7:07 م الخميس، 17 أبريل 2025

خبير نفسي: السهر المستمر يسبب الاكتئاب والنسيان ومشاكل بالقلب

محمد المهدى 10:22 م الأربعاء، 16 أبريل 2025

محمد المهدي يكشف أسباب الفزع الليلي والجاثوم

النوم 5:00 م الإثنين، 31 مارس 2025

تعرف على أهم النصائح لتنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان بكل سهولة

شاي 3:48 م الإثنين، 03 فبراير 2025

بتحب الشاي بلبن بس مش عارف تنام.. اعرف تاثيره عليك لو كترت منه

tbl_articles_article_23782_6826f21280-8576-4de9-ac90-d1602b3794e2 9:00 ص الجمعة، 17 يناير 2025

لو ديما متاخر ومش قادر تقوم من السرير.. اعرف سبب صعوبة الاستيقاظ صباحا

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

البنك الاهلي
1:30 ص الثلاثاء، 16 سبتمبر 2025

البنك الأهلي المصري يوقّع بروتوكول تعاون مع "أجروفود" لتمويل المزارعين ودعم الزراعة التعاقدية

تمور التمور نخله نخل
1:00 ص الثلاثاء، 16 سبتمبر 2025

دليل زراعة نخيل البرحي: خطوات النجاح من الفسيلة حتى الإنتاج

547261794_122204756522293045_7747139465240240001_n
12:20 ص الثلاثاء، 16 سبتمبر 2025

ندوة توعوية للمزارعين في كرداسة حول الخدمات المصرفية

68976
12:10 ص الثلاثاء، 16 سبتمبر 2025

أطعمة فعالة تخفف حرقة المعدة وتمنحك راحة من ارتجاع المريء

maxresdefault (1)
12:10 ص الثلاثاء، 16 سبتمبر 2025

6 مشروبات سموذي صحية ومنعشة في المنزل بطريقة سهلة

GettyImages-134469914
12:00 ص الثلاثاء، 16 سبتمبر 2025

استخدامات منزلية ذكية لمعجون الأسنان .. جربوها