الأحد، 19 ذو الحجة 1446 ، 15 يونيو 2025

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى
اشترك في قناة اجري نيوز على واتساب

أخر الأخبار

محافظ بورسعيد يبحث مشكلات زراعة الأرز وآليات توفير المياه للمساحات المصرح بها ا

محافظ الإسماعيلية يتابع تنفيذ المرحلة الثانية من الموجة 26 لإزالة التعديات ا

وزير السياحة يوجه بسرعة إنهاء عودة حجاج الحج السياحي البري من الأراضي المقدسة ا

محافظ الإسماعيلية شواطئ آمنة وصيف بلا غرق ضمن خطة تطوير السياحة البيئية ا

نائب محافظ الدقهلية يشارك في جولة تفقدية للمشروعات التنموية بالوادي الجديد ا

# اضطرابات النوم

الضحك1 6:03 م الإثنين، 02 يونيو 2025

ليه بنضحك وإحنا نايمين؟ تعرف على أسرار الظاهرة الغريبة دي

حج الحج فريضة الحج 9:00 ص الجمعة، 30 مايو 2025

نصائح غذائية للحجاج.. تجنب هذه الأطعمة لتفادي اضطرابات النوم والمشاكل الصحية

مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يوميًا 12:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

من السهر إلى الاكتئاب: كيف يمكن التغلب على عادات النوم الضارة؟

تغير المزاج 9:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

أسباب غير متوقعة لتقلّبات المزاج اليومية.. 4 عوامل تؤثر على حالتك النفسية

نوم44 12:00 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

نصائح فعالة للتغلب على النوم المتقطع وتحسين جودة الراحة الليلية

قلة النوم11 7:07 م الخميس، 17 أبريل 2025

خبير نفسي: السهر المستمر يسبب الاكتئاب والنسيان ومشاكل بالقلب

محمد المهدى 10:22 م الأربعاء، 16 أبريل 2025

محمد المهدي يكشف أسباب الفزع الليلي والجاثوم

النوم 5:00 م الإثنين، 31 مارس 2025

تعرف على أهم النصائح لتنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان بكل سهولة

شاي 3:48 م الإثنين، 03 فبراير 2025

بتحب الشاي بلبن بس مش عارف تنام.. اعرف تاثيره عليك لو كترت منه

tbl_articles_article_23782_6826f21280-8576-4de9-ac90-d1602b3794e2 9:00 ص الجمعة، 17 يناير 2025

لو ديما متاخر ومش قادر تقوم من السرير.. اعرف سبب صعوبة الاستيقاظ صباحا

74724700-f7da-45eb-a0bd-f05f171eb94a 12:30 م الخميس، 26 ديسمبر 2024

الدكتور محمد عادل بسيوني يكتب.. نصائح للحفاظ على صحتك العضلية

2481e79c-ba7b-4694-85b1-a71b030fa024 8:00 ص الثلاثاء، 10 ديسمبر 2024

لو بتحب الشاي بلبن.. لازم تعرف هو مفيد فعلا للجسم ولا لأ

tuc-gian 11:00 ص الخميس، 07 نوفمبر 2024

غضبك ياثر علي صحتك.. اضرار الغضب علي الصحة

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

الخرفان خراف اغنام الاغنام خروف
10:29 م الأحد، 15 يونيو 2025

علف الغنم على أصوله.. للمبتدئين سر التربية الصح باقل التكاليف واعلي مكسب

شعر راس
10:23 م الأحد، 15 يونيو 2025

3 حلول طبية لإنبات الشعر من جديد بدون عمليات جراحية

هاتففف
10:23 م الأحد، 15 يونيو 2025

موبايل 5G وسعره حكاية.. سامسونج A06 على قد الإيد.. تفاصيل

نعام النعام
10:19 م الأحد، 15 يونيو 2025

النعام بيأكل قليل ويكسب كتير.. مشروع شباب اخر مزاج

الزيتون زيتون
10:07 م الأحد، 15 يونيو 2025

خطأ شائع في زراعة الزيتون يقلل الإنتاجية.. تجنبه بهذه الخطوة البسيطة

وفد من نواب المحافظين
10:07 م الأحد، 15 يونيو 2025

نائب محافظ مطروح يتفقد تجربة الوادي الجديد التنموية ضمن وفد نواب المحافظات