الإثنين، 29 ذو الحجة 1447 ، 15 يونيو 2026

موقع اجرى نيوز الإخباري

رئيس التحرير

عز النوبى

أخر الأخبار

محافظ بورسعيد يتفقد مصنع "ريادة" للصناعات الغذائية ويشيد بجودة المنتج المصري وقدرته على المنافسة العالمية ا

مؤتمر تحديات صناعة الدواجن: استخدام الهرمونات في الإنتاج ادعاء غير علمي على الإطلاق ا

محافظ بورسعيد يشيد بجودة منتجات الألبان والأجبان بمصنع ريادة وتصديرها إلى أكثر من 20 دولة ا

تموين قنا يشن حملات مكثفة على محلات عصير القصب.. وضبط مواد محظورة تهدد صحة المواطنين ا

وزارة الزراعة: تلقيح أكثر من 38 ألف رأس ماشية خلال مايو وتوسيع برامج التحسين الوراثي لرفع الإنتاجية ا

# اضطرابات النوم

الحلويات 12:37 م الأربعاء، 08 أبريل 2026

سم قاتل في طبق الحلو.. خبراء يحذرون من "التحلية" مباشرة بعد الوجبات

545611876_674563415672667_2448225600825876756_n 7:53 م الأحد، 07 ديسمبر 2025

هل مشروبات الطاقة آمنة للمراهقين والشباب؟.. خبير الكيمياء الحيوية يجيب

545684966_674563019006040_5720874187772893106_n 6:26 م الجمعة، 05 ديسمبر 2025

لماذا نشعر بالاختناق قبل النوم؟.. أمين الفتوى يكشف الأسباب والعلاج

545611876_674563415672667_2448225600825876756_n 9:20 م الأربعاء، 03 ديسمبر 2025

ما سبب النسيان الكثير لدى بعض الشباب؟.. أستاذ الطب النفسي يجيب

5d10ec17d437504a078b4568 5:00 ص الأحد، 14 سبتمبر 2025

السهر يدمر الصحة .. اعرف الاضرار وكيفية التغلب عليها

النوم السيىء عدم النوم الاستيقاظ ليلا 12:00 ص السبت، 06 سبتمبر 2025

النوم المفرط: مشكلة صحية تبدأ من الطفولة وتؤثر على جودة الحياة

طلاب طلبة طالب ثانوية عامة 2:00 ص الأربعاء، 02 يوليو 2025

"نفسيتك أهم من المذاكرة".. 5 أعراض صحية لا تتجاهلها طلاب الثانوية العامة 2025

الضحك1 6:03 م الإثنين، 02 يونيو 2025

ليه بنضحك وإحنا نايمين؟ تعرف على أسرار الظاهرة الغريبة دي

حج الحج فريضة الحج 9:00 ص الجمعة، 30 مايو 2025

نصائح غذائية للحجاج.. تجنب هذه الأطعمة لتفادي اضطرابات النوم والمشاكل الصحية

مخاطر النوم أقل من 6 ساعات يوميًا 12:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

من السهر إلى الاكتئاب: كيف يمكن التغلب على عادات النوم الضارة؟

تغير المزاج 9:00 ص الأربعاء، 07 مايو 2025

أسباب غير متوقعة لتقلّبات المزاج اليومية.. 4 عوامل تؤثر على حالتك النفسية

نوم44 12:00 ص الأربعاء، 23 أبريل 2025

نصائح فعالة للتغلب على النوم المتقطع وتحسين جودة الراحة الليلية

قلة النوم11 7:07 م الخميس، 17 أبريل 2025

خبير نفسي: السهر المستمر يسبب الاكتئاب والنسيان ومشاكل بالقلب

icon

الأكثر قراءة

لحظة بلحظة

724024364_1593703529466728_2475815868681827648_n
9:10 م الإثنين، 15 يونيو 2026

تعاون جديد يدعم البيئة في مصر.. رئيس هيئة تنمية الصعيد يزور “حديقة مظهر النباتية” ويكشف خططًا لمشروعات خضراء واعدة

منتخب مصر
9:04 م الإثنين، 15 يونيو 2026

الآن.. بث مباشر مباراة مصر ضد بلجيكا في كأس العالم 2026

724848925_1034698735579086_7900190409545311751_n
8:48 م الإثنين، 15 يونيو 2026

تشكيل منتخب مصر أمام بلجيكا في كأس العالم 2026.. صلاح ومرموش وزيكو يقودون الهجوم وحسام حسن يعلن التشكيل الرسمي

722565813_122118407367255888_2804803870877880954_n
8:43 م الإثنين، 15 يونيو 2026

مديرية الزراعة بالإسماعيلية تنفذ إزالة 12 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية بالقنطرة غرب ضمن الموجة 29 واسترداد 9090 م²

725084289_122175900722672811_8609707377061542840_n
8:09 م الإثنين، 15 يونيو 2026

وزير البترول يبحث مع “إيني” الإيطالية زيادة إنتاج الغاز وحفر آبار جديدة وربط حقل كرونوس القبرصي بمصر

724493219_1593662012804213_5336634395778934741_n
8:06 م الإثنين، 15 يونيو 2026

رئيس الوزراء يتابع موقف أراضي هيئة الأوقاف المصرية ويؤكد: تعظيم الاستفادة من الأصول دون المساس بحقوق المواطنين