يتميز الاحتفال بشم النسيم بتناول الفسيخ والرنجة والنزول الي الحدائق العامة ولكن قد يصاب البعض بتسمم غذائي ومشاكل صحية خطيرة بسبب تناول  هذا النوع من الطعام، ولهذا نقدم لكم بعض النصائح بالاستمتاع بمذاق الفسيخ والرنجة بدون تضرر صحي 

نصائح لتناول الفسيخ و الرنجة دون أضرار..

- إضافة البصل والليمون والخل لطبق الفسيخ والرنجة لتطهير الجسم من السموم.
- عدم الإفراط فى تناول الفسيخ والرنجة لما له من أضرار على الجسم خاصة الكلى.
- الإكثار من تناول الماء والسوائل على مدار اليوم لتجنب أضرار الفسيخ والرنجة.
-تجنب شرب المياه الغازية حتي لا تزداد حموضة المعدة
- تناول الحمص بجانب الفسيخ والرنجة فهو مصدر بروتيني هام ويحتوي على فيتامينات عديدة للجسم
- عند شراء فسيخ جاهز يجب أن يكون من مكان مضمون وموثوق منه وتمت تجربته.